آفتاب سوختگی دریا

آفتاب سوختگی دریا

آفتاب سوختگی دریاپوست عضوی از بدن است که بسیار حساس است.پوست را باید در برابر آفتاب مواظبت کردکه دچارمشکل نشویدو این مشکل در بعضی مواقع ان قدر جدی است که دچار مشکل می شوید.

احتمال افتاب سوختگی در دریا ها و ساحل ها بسیار بیشتر است زیرا هم آفتاب بسیار مستقیم است وهم بدن خیس است و این امر تابش خورشید بسیار موثر است.

دربعضی از سواحل زیرا دریا نزدیک به خط استوا است اشعه نور خورشید قوی تر است.آفتاب سوختگی بد از 15 دقیقه شروع می شود.در بعضی مواقع متوجه نمی شوند زیرا آفتاب سوختگی بد از 3تا5ساعت نشان می دهد.این اعلائم بعد از 24تا 36ساعت شدیدتر است .ممکن است بسیار دردناک است.

هیچ راهی برای درمان آفتاب سوختگی وجود نداردباید صبر کنید تا پوستتان بهبود یابد.

علائم آفتاب سوختگی

*صورتی و قرمز شدن پوست

*تورم

*تاول کوچک

*سوزش و خارش

*درد و حساسیت

اگر آفتاب سوختگی شدید باشد دچار حالت تهوع و خستگی و سردرد وتب می شوید

درمان آفتاب سوختگی در دریا

*خیلی سریع به محلی بروید که سایه باشد.

بد از آفتاب سوختگی پوست شما بسیار حساس تر است.درنتیجه بهتر است آن را با لباس گشاد یا جنس نخی بپوشید

اگر مجبور شدید به بیرون بروید حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.

*از مسکن استفاده کنید.

از دارو های ضد التهابی و غیر استروئیدی موضعی استفاده کنید.خوراکی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده کنید.این داروها به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک میکند

*بدنتان دچار کمبود آب می شود

بد از آفتاب سوختگی بدنتان دپار آفتاب سوختگی می شود.بعد از آفتاب سوختگی حتما آب بنوشید .سعی کنید از نوشیدنی الکلی وکافئین استفاده نکنید.

*از ژل آلوورا استفاده کنید

*از کمپرس خنک یا حمام استفاده کنید.

*استراحت کنید

*لباس راحت بپوشید

استفاده از برخی از مواد غذایی باعث بهبود آفتاب سوختگی دریا

*جو دوسر

این ماده مقوی صبحانه دارای خاصیت تسکین دهنده برای پوست شما است و می تواند افتاب سوختگی را درمان می کند. جو دوسر را در یک پارچه قرار داده و خیس کنید. سپس بر روی پوست آفتاب سوخته قرار دهید.

*حمام جوش شیرین

یک مشت جوش شیرین را درتشت آب قرار داده و به مدت 20 دقیقه در آن قرار بگیرید.این ماده میتواند به التهاب پوست کاهش خارش و التهاب بدنتان کمک می کند.

*چای سبز

آنتی اکسیدان چای سبز برای درمان بیماری های پوستی بسیار مفید است و پوست را در برابر التهاب ناشی از اشعه خورشید حفظ می کند.برای این کار می توانید.چای سبز را دم کرده و با پنبه برروی قسمت هایی قرار دهیدکه دچار آفتاب سوختگی است.

*ماست

آنزیم و پروبیوتیک های موجود در ماست های بدون طعم می تواندبه تسریع روند بهبودی کمک کنید.ویتامین ای و سی آنتی اکسیدان دارند.و می تواند تاثیر آفتاب را خنثی کرده و از پوست محافظت کنند.

*سرکه

سرکه نیز حاوی اسیداستیک است که می تواندبه تسکین خارش التهاب کمک کرده و آفتاب سوختگی را درمان می کند.برای استفاده از این روش حوله را با سرکه خیس کرده و مانند کمپرس برروی نقاط آفتاب سوختگی قرار دهید.

*کاهو

ابتدا برگ کاهو را در آب بجوشانیدسپس آنها را از آب بیرون بیاورید و دریخجال قرار دهید.پس از چند ساعت با کاهو نرم شده گلوله هایی درست کنید.وآنها را روی ناحیه ی آفتاب سوختگی مانند درد وسوزش بسیار مفید است همچنین آلوئه ورا در تسکین و خنک کردن پوست بسیار موثر است.

*چای بابونه

دمنوش بابونه نه تنها آرام بخش است.بلکه به تسکین پوستی که در معرض آفتاب سوختگی قرار دارید نیز کمک می کند.چای بابونه را دم کنید و اجازه دهید خنک شود.سپس یک دستمال تمیز را خیس کرده و نواحی آسیب دیده قرار دهید.

دقت کنید اگر به گرده گل حساسیت دارید از این روش استفاده نکنید.

*کمپرس شیر خشک برای درمان آفتاب سوختگی

برای درمان آفتاب سوختگی و تسکین پوست آفتاب سوخته و کاهش سوزش و خارش از کمپرس شیر خشک استفاده شود.زیرا پروتئین های موجود در شیر لایه ایی برای محافظت از پوست ایجاد می کند وباعث مرطوب شدن آن می شود.برای درمان بهتر به رطوبت نیاز دارد زیرا آنزیم های درمانگر برروی پوست مرطوب بهتر عمل می کند.

در صورت بروز چنین حوادثی(آفتاب سوختگی) حتما به پزشک مراجعه کنید.

*در صورتی که برروی صورت یا نواحی آفتاب سوخته دچار تورم شود

*دپار تب لرز شدید

*سرگیجه و غش

*بدنتان دچار کم آبی می شود.

در صورت بروز علائم زیر حتما با اورژانس تماس بگیرید

در صورتی که برروی صورت یا نواحی آفتاب سوخته دچار تورم شده اید.

دچار تب لرز شدید شده اید.

سرگیجه داریدیا غش می کنید.

بدنتان دچار کم آبی شده و این مشکل را برطرف می کنید.

درمان آفتاب سوختگی با آلوئه ورا

استفاده از محصول دارای گیاه آلوئه ورا برای رفع علائم اولیه آفتاب سوختگی مانند درد و سوزش بسیار مفید است.هم چنین آلوئه ورا در تسکین و خنک کردن پوست موثر است.

کرم وپمادمرطوب کننده

روزی سه بار مرطوب کردن پوست با کرم ها پماد های مرطوب کننده زمانی که پوست سوخته شروع به استفاده کنید.