- ویتامین ها
- مکملهای کمک درمانی
- مکملهای آقایان
- مکملهای بانوان
- مکمل کودکان
- قرص و ساشه جوشان
- ترکیبات مغذی
- مکمل گیاهی
- مکملهای مواد معدنی
- دارویی
تاثیرات جادویی رزماری|داروسازم دات کام
رزماری از گیاهان دیرینه در طب ایران و جهان بوده و در موارد بسیاری کاربرد دارد به حدی که به عنوان گیاه معجزه گر شناخته شده است.
گیاه رزماری یا Rosmarinus officinails علاوه بر خواص دارویی خاصیت خوراکی داشته و از ان به عنوان چاشنی و ادویه در بسیاری از غذاها استفاده میشود.
موارد استفاده از گیاه رزماری در زمینه های مختلف:
لاغری : این گیاه با افزایش چربی سوزیبه لاغری کمک میکند. بعلاوه رزماری خاصیت ضد التهابی و ضد هیپروگلیسمی منجر به کاهش وزن میگردد.
سرماخوردگی: گیاه رزماری خاصیت ضدعفونی دارد و همین موضوع سبب شده دمنوش ان برای سرماخوردگی و برونشیت استفاده شود. همچنین با دارا بودن مقادیر بالایی از انتی اکسیدان ها سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
اعصاب: این گیاه ناراحتی های عصبی را تسکین داده و از بیخوابی و استرس جلوگیری میکند. میتواند با رایحه خوش خلق و خوی افراد را بهتر کند و افسردگی شدید را برطرف نماید.
کبد: گیاه رزماری از بهترین پسشنهادات برای کبد چرب بوده زیرا با افزایش جریان صفراوی موجب سم زدایی کبد میشود.
دیابت: نوشیدن دمنوش رزماری باعث افزایش جذب گلوکز در سلول های ماهیچه ای شده و قند خون را کاهش میدهد.
یبوست: این گیاه ترکیباتی دارد که برای دلدرد و نفخ و یبوست مناسب هستند.
مو: گیاه رزماری تاثیر بسزایی در رشد و افزایش ضخامت مو داشته که این امر را میتوان با مصرف کنترل شده روغن رزماری و استعمال ان روی پوست سر تجربه نمود اما قابل ذکر است که در برخی افراد این روغن میتواند به خارش شدید پوست سر منجر شود.
ابرو: روغن رزماری با افزایش خونرسانی موجب تقویت فولیکول های ابرو شده و میتواند به عنوان یک سرم رشد ابرو استفاده شود.
ریه:استنشاق روغن این گیاه موجب خلط اوری و تسکین احتقان گلو ناشی از الرژی و انفولانزا میشود.
رحم: روغن گیاه رزماری با حفظ تعادل هورمونی و خروج استروژن اضافی بدن از ناباروری و بروز برخی سرطان ها پیشگیری میکند.
نحوه تهیه جوشانده گیاه رزماری:
20 گرم از این گیاه را با 150 میلی گرم اب بجوشانید و اجازه دهید 10 الی 15 دقیقه بماند و سپس صرف شود.
نکات قابل توجه:
در صورت مصرف بیش از حد میتواند مشکلاتی را برای شما بوجود اورد. از این رو از مصرف مقادیر بالا یا رقیق نشده این گیاه بپرهیزید چراکه ممکن است موجب استفراغ قرمزی پوست و حساسیت به افتاب گردد.
در هنگام استعمال خارجی بی خطر بوده اما در برخی افراد میتواند موجب واکنش های الرژیک شود.
مصرف رزماری در دوز های بالا در زنان باردار میتواند موجب سقط جنین شود از این رو مصرف ان در زنان باردار توصیه نمیگردد. با این حال مصرف رزماری به عنوان ادویه و طعم دهنده غذا مشکلای ندارد.
مصرف رزماری در مردان میتواند موجب کاهش میل جنسی انان شود.
انواع حالات رایج رزماری:
1.پماد رزماری “تسکین درد های عضلانی و مفاصل و نورالژی”
2.روغن رزماری “سلامت پوست و مو و بهبود درد”
3.گیاه رزماری ” استفاده به عنوان ادویه و همینطور دمنوش”
4.قطره رزماری ” درمان ریزش موی سر و تقویت رشد موی سر و ابرو و همچنین درمان شوره سر”
14 مزیت مصرف روغن رزماری
1. بهبود عملکرد مغز
روغن رزماری با جلوگیری از تجزیه استیلکولین، مادهای کلیدی برای تمرکز و حافظه، میتواند عملکرد مغز را تقویت کند. مطالعات نشان دادهاند که استنشاق این روغن سرعت و دقت را بهبود میبخشد و برای افراد مسن مبتلا به زوال عقل نیز مفید است.
2. تحریک رشد مو
روغن رزماری میتواند رشد مو را تقویت کند و در موارد طاسی الگوی مردانه یا ریزش موی سکهای، نتایجی مشابه درمانهای رایج مانند ماینوکسیدیل به همراه داشته باشد، اما با عوارض جانبی کمتر.
3. تسکین درد
استفاده موضعی از روغن رزماری به کاهش درد کمک میکند، مانند درد شانه در بازماندگان سکته مغزی یا التهاب ناشی از آرتریت.
4. دور کردن حشرات
روغن رزماری به عنوان یک دفعکننده طبیعی حشرات مؤثر است و میتواند در کنترل آفات و دور کردن حشراتی مانند پشهها و کنهها استفاده شود.
5. کاهش استرس
استنشاق روغن رزماری میتواند استرس و اضطراب را کاهش داده و سطح هورمون کورتیزول را پایین بیاورد، که به بهبود حال عمومی کمک میکند.
6. بهبود گردش خون
این روغن به بهبود گردش خون کمک کرده و برای افرادی که دچار سرما یا مشکلات گردش خون هستند، مانند بیماران مبتلا به رینود، مفید است.
7. افزایش انرژی
روغن رزماری با کاهش خستگی و افزایش هوشیاری، احساس انرژی و نشاط را تقویت میکند.
8. کاهش التهاب مفاصل
ماساژ با روغن رزماری میتواند التهاب و درد مفاصل را کاهش داده و برای آرتریت روماتوئید مؤثر باشد.
کاربردها و نحوه استفاده
روغن رزماری را میتوان از طریق استنشاق یا به صورت موضعی (با رقیق کردن در روغن حامل) استفاده کرد. استفاده از این روغن در دوران بارداری، صرع یا فشار خون بالا توصیه نمیشود.
روغن رزماری به دلیل خواص متنوعی چون بهبود حافظه، کاهش استرس، تقویت رشد مو و کاهش درد، گزینهای طبیعی و مفید برای سلامت عمومی است.
کلام اخر:
اگرچه گیاهان دارویی اکثرا بی خطر هستند اما بهتر است قبل از مصرف انها با پزشک مشورت شود تا از بروز هرگونه حساسیت و یا مشکلات جانبی پیشگیری نمود.