پـروتئیــن یک منبع غذایی بسیار ضروری برای افراد ورزشکار برای تأمین انرژی و عضله سازی می باشد. به این منظور ورزشکاران به مصرف پودرهای پروتئین باکیفیت با مقدارهای بالای پروتئین نیاز دارند که انواع و اقسام آن‌ها در بازار وجود دارد. پودرهای پروتئینی در مقایسه با پروتئین‌های موجود در رژیم غذایی، زودهضم و زود جذب می شوند و آمینــواسیــدها را به‌سرعت به عضلات می دهند. منابع پروتئینی به‌کاررفته در این مکمل‌ها فرق داشته و امکان دارد از آب‌پنیر، شیر، تخم‌مرغ و سویا تأمین شود؛ بنابراین ارزش بیولوژیک پودرهای پروتئینی با توجه به منابع مورداستفاده در آن‌ها باهم تفاوت دارد.لازم به ذکر است که پودرهای پروتئینی باارزش بیولوژیک بالا برای عضله سازی بسیار خوب هستند و خیلی سریع‌تر از دیگر منبع های ورزشکار را به وزن و حجم دلخواه می افزاید.
مقدار و چگونگی استفاده از پودر وی آلبومین پی ان سی
- 4 پیمانه (حدود 165 گرم) را از پودر را به 533 میلی‌لیتر شیر پاستوریزه یا آب اضافه کرده و کاملاً مخلوط کنید و یک ساعت پس از تمرین به‌صورت خنک بنوشید.
- در روزهای غیر تمرین نیز وی آلبومین پی ان سی را یک وعده قبل از ظهر و یک وعده بعدازظهر استفاده کنید.
هشــدار
- افراد عادي كه فعاليت ورزشي ندارند با مشورت پزشك يا مشاور تغذيه براي بیشترشدن وزن وی آلبومین پی ان سی را استفاده کنند.
- در صورت حساسيت به هر يك از اجزاي اين محصول از مصرف آن خودداري کرده و با پزشك مشورت کنید.
- برای کسب بهترین نتیجه برای عضله سازی این مکمل را یک ساعت بعد از تمرین و یا قبل از خواب بخورید.
- اين محصول دارای فنيل آلانين است؛ بنابراین در بيماران به فنيل كتونوري ابتلاشده نبايد استفاده کنند.
- مصرف اين مکمل در افرادي كه داروهاي آنتي پيرين و تئوفيلين مصرف می‌کنند مجاز نیست.
- مقدارهای استفاده برحسب وزن، جنس و طول دوره مصرف، رعايت شود.
- وی آلبومین پی ان سی در افراد مبتلابه نارسائي كليوي ممنوع است.
- وی آلبومین PNC را از مرکزهای معتبر و داروخانه‌ها خریداری نمایید.
- بیش از مقدار توصیه‌شده مکمل را استفاده نکنید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.