روغن ام سی تی:

ام سی تی اویل به عنوان منبع انرژی در مشکلات و بیماری های مرتبط با سو جذب چربی است.

در بیمارانی که نمیتوانند اسیدهای چرب را با زنجیر بلند هضم و جذب کنند مانند بیماری سیستیک فیبروز و بیماری های مزمن کبدی سودمند است.

افزودن روغن ام سی تی به رژیم های غذایی بیماران مبتلا به صرع در کنترل بیماری موثر است.

روغن MCT مکملی است که در بین ورزشکاران و بدنسازان محبوب شده است. محبوبیت روغن نارگیل، با مقادیر بالای MCT، به استفاده از آن کمک کرده است.

این محصول روغنی فرآوری شده از روغن نارگیل یا روغن هسته خرما تهیه می شود. MCT ها همچنین در مواد غذایی دیگر مانند محصولات لبنی یافت می شوند.

همانطور که از نام آن پیداست، روغن تری گلیسیرید با زنجیره متوسط ​​(MCT) حاوی زنجیره های متوسطی از چربی ها به نام تری گلیسیرید است. به دلیل طول کوتاهتر، MCTها سریعتر از اسیدهای چرب با زنجیره بلندتر موجود در بسیاری از غذاهای دیگر هضم می شوند.

فواید ام سی تی اویل:

• کاهش وزن
• منبع انرژی
• کاهش تجمع لاکتات در ورزشکاران
• کنترل صرع، اوتیسم و بیماری آلزایمر می شود.
• مقابله با مخمر و رشدباکتری ها به علت وجود اسید های چربی که با آن ها مقابله می کند.
• کاهش خطر بیماری قلبی
• کاهش سطح قند خون

معایب احتمالی ام سی تی اویل:

• دور های بالا و زیاد آن می تواند باعث تجمع چربی در کبد شود.
• ممکن است باعث تحریک ترشح هورمون گرسنگی شود

به این صورت که این روغن عمدتا باعث افزایش ترشح هورمون هایی می شود که احساس سیری را ایجاد میکنند اما در برخی افراد تحریک ترشح هومون های گرسنگی باعث می شود.