زینک پلاس 60سافت ژل | Zinc Plus 60 Softgels

زینک پلاس سافت ژل 60

زینک کمک به سلامت پووست،مو،ناخن،تقویت سیستم ایمنی ،تامین ویتامین های گروه ب

موارد مصرف :

• کمک به سلامت پوست ،مو و ناخن
• تقویت سیستم ایمنی
• تامین ویتامین های گروه ب

موارد منع :

درصورت داشتن حساسیت از مصرف ان خودداری نمایید

نحوه مصرف :

روزانه یک عدد با اب میل شود

تقویت ناخن :

ناخن های خود را تمیز و خشک نگه دارید: این کار به جلوگیری از رشد باکتری ها و قارچ ها در زیر ناخن های شما کمک می کند که می تواند آنها را ضعیف کند.

رژیم غذایی متعادل داشته باشید: خوردن یک رژیم غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی می تواند به رشد سالم ناخن کمک کند. غذاهایی مانند پروتئین بدون چربی، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات می توانند مواد مغذی لازم را تامین کنند.

ناخن ها و کوتیکول های خود را مرطوب کنید: استفاده منظم از مرطوب کننده یا روغن کوتیکول می تواند به مرطوب نگه داشتن ناخن ها و جلوگیری از شکننده شدن آنها کمک کند.

از مواد شیمیایی خشن اجتناب کنید: قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خشن مانند محصولات پاک کننده، پاک کننده لاک ناخن و استون می تواند ناخن های شما را ضعیف کند. سعی کنید قرار گرفتن در معرض این مواد را محدود کنید یا برای محافظت از ناخن های خود دستکش بپوشید.

ناخن های خود را نجوید: جویدن ناخن ها می تواند باعث آسیب و تضعیف آن ها شود. سعی کنید این عادت را با کوتاه نگه داشتن ناخن ها یا استفاده از لاکی با طعم تلخ ترک کنید.

از تقویت کننده های ناخن استفاده کنید: تقویت کننده های ناخن حاوی موادی مانند کلسیم، پروتئین و ویتامین ها هستند که می توانند به تقویت ناخن های شما کمک کنند. این محصولات را می توانید در اکثر داروخانه ها یا آنلاین پیدا کنید.

به یاد داشته باشید، تقویت ناخن ها نیاز به زمان و صبر دارد. با مراقبت و توجه مداوم، می توانید ناخن های سالم و محکمی داشته باشید.