ویتامینهای گروه b دستهای از ویتامینهای محلول در آب هستند به این معنی که در بدن ذخیره نمیشوند و باید از طریقرژیم غذایی روزانه دریافت شود. نقش مهمی را در فرایند متابولیسم سلولی ایفا میکنند و رشد و تقسیم سلولها را افزایشمیدهند. این ویتامینها در عملکرد درست دستگاه ایمنی و عصبی نقش دارند؛ و برای سلامت پوست و ماهیچهها ضروریهستند.
ویتامینهای گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی، و سلامتی پوست و اعصاب میگردند. همچنین در تحقیقی نشانداده شدهاست که افرادی که ویتامین ب زیادی در خون خود دارند حتی اگر سیگاری باشند با خطر کمتری در ابتلاء بهسرطان ریه مواجه هستند.
مصرف :
یک قرص در روز، بعد از غذا مصرف شود.
مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک بلامانع است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.