معجون تقویت قوای جسمی

معجون تقویت قوای جسمی  میل جنسی وعملکرددرمردان تحت تاثیرعوامل مختلفی است.برخی عادت های ناسالم مانند سیگار کشیدن/مصرف بی روی الکل

معجون تقویت قوای جسمی

اگراز آن دسته از مردان هستید که به  تمایل بهبود عملکرد جنسی بهتربدانید که تنها نیستید و مردان زیادی دنبال بهتر شدن عملکرد جنسی هستند.میل جنسی وعملکرددرمردان تحت تاثیرعوامل مختلفی است.برخی عادت های ناسالم مانند سیگار کشیدن/مصرف بی رویه الکل بر عملکردجنسی تاثیر میگذارد.لازم است عادت های سالمی مانند ورزش کردن/تغذیه مناسب را جایگزین مصرف الکل/سیگار کنید.

البته خوردن بعضی از خوراکی ها حس شهوانی مردان راافزایش می دهند.

خوراکی های مفید برای معجون تقویت قوای جسمی:

1:خوردن میگو

2:سیر

3:پسته

4:شنبلیله

5:کرفس

6:تره پخته

7:کنجد

8:نعنا

مواد غذایی تقویت قوای جسمی:

1ریشه جنسینگ:

در چند سال گذشته یکی از مهم ترین موادمهم برای درمان ناباروری است در کشور آسیایی به ویژه چین است.جنسینگ باعث افزایش جریان خون به دستگاه تناسلی مردان.

2گردو:

منبع بی نظری از اسید های چرب امگا3باعث افزایش تعداد اسپرم وتقویت جریان خون به دستگاه تناسلی می شوند.

3گوجه فرنگی:

آنتی اکسیدان که گوجه فرنگی دارد اسپرم مردان تقویت وتعداد آنهارا زیاد میکند.

4کلم برکلی:

کمبود ویتامین Aیکی از دلایل شایع ناباروری در مردان است.زیرا کمبود ویتامین Aباعث می شود اسپرم مردان کم وضعیف شود.

5:موز:

موز سرشار از برومیلن است.این آنزیم نقش مهمی درتنظیم هورمون مردانه دارد.موز سرشار از ویتامینB1, ویتامینA,ویتامینCکه قدرت باروری در مردان وتعداد اسپرم ها را افزایش میدهد.

6:چای سبز:

محققان متعقدند هستند.آنتی کسیدان به تولیدو تقویت اسپرم مردان کمک زیادی میکنند. در چای سبز می تواند کیفیت اسپرم، از جمله تحرک آن را بهبود بخشد .

7:آواکادو:

سرشار از ویتامینEویتامینB6وفولیک اسید این باعث تقویت اسپرم و افزایش تحرک و جنبندگی آن می شود.

8:مارچوبه برای حجم:

سرشار از ویتامین Cاست.که اسپرم را ازآسیب محافظت می کندوتحرک وحجم آن را افزایش میدهد.

بهترین معجون برای تقویت قوای جنسی:

ترکیب چای سبز وعسل:

در یک لیوان چای سبز ولرم یه قاشق عسل بریزید.حواستان باشدعسل را به چای سبز داغ اضافه نکنید.چون همه خواصش از بین می رود.

سالاد مارچوبه وگوجه فرنگی وسیر:

می توان 2عددگوجه فرنگی بایک عددسیررنده شده راباچندمارچوبه به یک سالادخوشمزه برای عصرانه تبدیل کنید.

ترکیب موز آواکادو:

یک عدد موز/یک چهارم آواکادو50گرم شکلات تلخ7عددگردوو سه عدد خرمارا دریک ظرف مخلوط می کنیم.وصبح ناشتا بنوشید.