افسردگی چیست؟ افسردگی این روز ها بخشی از زندگی افراد شده است. این اختلال شامل بی حوصلگی و بی علاقگی و بی میلی نسبت به انجام کارهای روزانه است و تاثیرات مخربی بر روی عمل و احساسات فرد دارد. اما هر غم و رنج و ناراحتی الزاما افسردگی نیست.
در ادامه تعریف مختصری ا این اختلال را داریم.
افسردگی چیست؟
افسردگی چیست؟ نام لاتین آن DEPRESSION است نوعی اختلال خلقی است که با احساس ناراحتی اضطراب پوچی نا امیدی فقدان خشم و غم و اندوه همراه است.فردی که دچار این اختلال است ممکن است نسبت به انجام فعالیت هایی که زمانی برایش لذتبخش بوده بی میل شود.
افراد به شکل های مختلف این بیماری را تجربه میکنند.
بیماری هایی که بر اثر افسردگی میتوانند بدتر شوند:
- بیماری ورم مفاصل
- بیماری قلبی و عروقی
- سرطان
- دیابت
- ام اس
علائم افسردگی
افسردگی عمده علائم مختلفی دارد که در هر فرد متفاوت است:
- احساس غم و نا امیدی
- خستگی
- تغییر در اشتها
- تغییر وزن
- کم خوابی یا پرخوابی
- بی انگیزه بودن
- بدبینی
- احساس گناه
- کاهش میل جنسی
- افکار خودکشی
- کاهش تمرکز
برای تشخیصاین بیماری باید توجه داشته باشیم که این علائم باید به شدتی باشد که روی عملکرد شغلی فرد تاثیر نامطلوب بگذارد.
علائم جسمی نشان دهنده ی این است که این اختلال بسیار فراتر از ذهن و روان فرد است و تاثیرات بیشتری دارد.
علائم افسردگی در کودکان
افسردگی چیست؟
علائم افسردگی در کودکان متفاوتتر از بزرگسالان میباشد:
- عصبانیت یا گریه زیاد
- احساس بی کفایتی
- بی میلی نسبت به مدرسه رفتن
- افت تحصیلی
- کاهش انرژی
- اختلال در خواب
- مشکلات گوارشی
- تغییر در وزن
- افکار خودکشی
- دوری از دوستان
علل افسردگی
علت این اختلال در افراد متفاوت است:
ژنتیک: اگر در خانواده کسی سابقه افسردگی یا دیگر اختلالات روانی داشته باشد فرد بیشتر در معرض این بیماری قرار دارد.
تروما: تجربه ی اتفاق بد و وحشتناک میتواند در آینده بر فرد تاثیر بگذارد و باعث بروز این اختلال شود.
ساختار مغز: فعالیت کم لوب فرونتال در مغز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد.
برخی مشکلات جسمی در فرد نیز باعث بروز این اختلال در او میشود:
- بیماری هایی مانند سرطان ام اس تیروئید
- بی خوابی
- دردهای مزمن مثل میگرن
- اختلال بیش فعالی و کمبود توجه
- استفاده از مخدر و مواد الکلی
- مصرف برخی داروها
- کمبود ویتامین در بدن
انواع افسردگی
افسردگی چیست؟
- اختلال افسردگی اساسی
- اختلال افسردگی مداوم
- اختلال دوقطبی
- روانپریشی
- افسردگی پریناتال
- افسردگی پیش از قائدگی
- افسردگی فصلی
- افسردگی موقعیتی
- افسردگی آتیپیک
روش های درمان افسردگی
درمان دارویی
این مشکل در 70 تا 80 درصد بیماران قابل درمان است. برای درمان باید دارو را همراه با مداخلات روان درمانی استفاده کرد.
درمان با تحریک مغناطیسی TMS
اگر فرد در مقابل درمان و داروها مقاومت کرد TMS میتواند مفید باشد. این درمان یک روش غیر تهاجمی است که ارتباط بین بخش های مختلف مغز را بهبود میبخشد.
روان درمانی
روان درمانی به همراه مصرف داروهای ضد افسردگی بسیار موثرتر از هریک از روش های گفته شده است.
