شقاق سینه نوعی زخم التهاب و شکاف است.
معمولا در بانوان شیرده و ورزشکاران ایجاد می شود.
ورزشکاران به دلیل عرق سوز شدن قسمت سینه ها باعث شقاق می شود.
گاهی در خانه درمان می شود و گاهی در مواقع جدی تر به پزشک باید مراجعه کرد.
نشانه ها :
- قرمزی
- زخم
- عرق سوز شدن یا ظاهر خشک نوک سینه ها
- پوسته پوسته شدن
- عفونت
- خونریزی
- ترک یا زخم های باز
- درد و احساس ناراحتی
درمان در مادران شیرده:
برای رفع شقاق سینه در خانه می توانید از پماد های ژنو هیدرو درم و … استفاده کنید. می توانید در گاهی مواقع کمی از شیرتان را بدوشید و با ان نوک سینه را ماساژ دهید چون شیر مادر برای درمان خوب است.
مادران می تونند از پدهای شقاق سینه استفاده کنند و یا از کمپرس های ولرم استفاده کننده یا حوله را در اب داغ ببرند و بر روی سینه بگذارند. اما اگر خیلی دردناک تر شود روز به روز باید به پزشک مراجعه کرد.
توصیه می شود در هنگام ابتلا به شقاق سینه، از مصرف محصولاتی مانند صابون، عطر و مواد شیمیایی که می توانند پستان ها را تحریک کنند، خودداری کنید.
ورزشکاران باید در طول درمان از انجام فعالیت هایی که سبب تحریک بیشتر پستان ها می شود خودداری نمایند. درمان در ورزشکاران:
زنان ورزشکار از کرم های ضد عفونی کننده برای سینه ها استفاده نمایند. کرم های ضدعفونی کننده مانع از عفونت نوک سینه ها می شوند؛
استفاده از کرم شقاق سینه. پرهیز از هرگونه فعالیت جسمی که زخم نوک سینه را بیشتر تحریک کند. پوشاندن نوک سینه ها هنگام پوشیدن لباس با پد های نرم، برای جلوگیری از تحریک بیشتر سینه ها. اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ.
مادران باید نوزادان را موقع شیردهی به درستی بخوابونند چفت نشدن صحیح نوک سینه در دهان نوزاد، استفاده از شیردوش و یا محافظ نوک پستان نامناسب می تواند علت سوزش و زخم پستان در دوران شیردهی باشد. گاهی در دوران اول شیردهی درد سینه عادی است.
راه های پیشگیری آن :
معمولا خانم های شیرده نمی دانند چگونه بچه شیر دهند و در چه پوزشنی بچه رو قرار بدهند.
برای اشنایی با این مسئله بهتر است از کسی که تجربه دارد و یا دکنر مامایی مشورت بگیرند.
زمان شیر دهی صورت نوزاد باید رو به روی سینه و نوک سنه و هاله ان کامل در دهان نوزاد قرار گیرد.
باید نوزاد کوقع شیر خوردن سینه شمارا به سقف دهانش فشار دهد اگر اینطور نبود می توانید به ارامی دهان نوزاد را باز کنید و وضعیت را درست کنید.
اگر برای مگه داشتن این پوزیشن دچار مشکل می شودید یه بالشت یا چیزی را زیر دست و ارنج خود قرار دهید.
بعد از اتمام شیردهی زود سینه را از دهان نوزاد نکشید ابتدا انگشتتان را وارد دهانش کنید و سپس به ارامی سینه را از دهانش خارج کنید.
همانطور که گفتیم پس از شیردهی میتوانید از شیر خود کمی به سینه هایتان بمالید چون چربی شیر مادر برای شقاق سینه خوب است و هم اینکه باعث پیشگیری می شود بلکه برای درمان هم مفید است.
پس از این بگذارید با هوای طبیعی خشک شود.
کلا بهتر است نوک سینه های خود را که دچار شقاق شده در معرض هوا قرار دهید.
از لباسهای کاملا نخی استفاده کنید.
دائما سینه های خود را چرب کنید تا نرم شود. می توانید از کرم های مخصوص شقاق استفاده کنید.
روغن نعناع هم بسیار مفید است برای شقاق سینه.
گاهی هم ممکن است نوزاد دچار بیماری برفک دهان شود و از طریق دهان نوزاد به سینه مادر منتقل شود.
برفک در دهان نوزاد ماده ای سفید رنگ دارد که دور ان قرمز است و به راحتی جدا نمی شود.
سوزش و قرمزی در دهان کودک که باعث نخوردن شیر می شود یک نشانه است ازینکه نوزاد برفک دهان ئارئ.
برفک در دهان خطرناک نیست و اگر از اول درمان شود خطری نوزاد را تهدید نمیکند.
پس اگر برفک دهان به موقع در مان نشود می تواند برای نوزاد خطرناک باشد.
