فشار خون اندازه گیری نیرویی است که قلب شما برای پمپاژ خون به اطراف بدن شما استفاده می کند.
فشارسیستولیک – فشاری که قلب شما خون را بیرون می راند
دیاستولیک – فشار زمانی که قلب شما بین ضربان ها استراحت می کند
برای مثال، اگر فشار خون شما “140 روی 90” یا 140/90 میلی‌متر جیوه باشد، به این معنی است که فشار سیستولیک 140 میلی‌متر جیوه و فشار دیاستولیک 90 میلی‌متر جیوه دارید.
در صورت عدم درمان، فشارخون بالا می تواند خطر ابتلا به تعدادی از بیماری های جدی درازمدت از جمله بیماری عروق کرونر قلب را افزایش دهد.
هر چه سطح فشارخون شما بالاتر باشد، خطر ابتلا به سایر مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته بیشتر است.
دستورالعمل های مورد استفاده برای تشخیص فشارخون بالا ممکن است از یک متخصص مراقبت های بهداشتی به متخصص مراقبت های بهداشتی متفاوت باشد:
برخی از متخصصان مراقبت های بهداشتی. در صورتی که فشارخون بیماران به طور مداوم 90/140 میلی متر جیوه یا بالاتر باشد. فشار خون بالا را تشخیص می دهند.
سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی در صورتی که فشار خون بیماران به طور مداوم 80/130 میلی متر جیوه یا بالاتر باشد. فشار خون بالا را تشخیص می دهند.
می توانید قرص مصرف کنید.
قرص آرترستان یکی از داروهای درمان کننده فشارخون می باشد و نام های علمی این دارو ساکوبیتریل و یا والزارتان می باشد. البته این دارو با توجه به شرکت های سازنده ای که دارد نام های بسیار متفاوتی را به خود اختصاص داده است. برند اصلی این دارو نام انترستو Entresto، برند ترکیه ای این دارو نام اونپتوس Oneptus و برند ایرانی این دارو دارای نام آرترستان ARTRESTAN دارد.
دوز50
دوز100
دوز200
آرترستان یکی از داروهای ترکیبی بسیار خوب می باشد و کاربردهای زیادی دارد با این حال بیشتر از این دارو برای افرادی که دارای نارسایی های مزمن قلبی هستند استفاده می شود. این دارو می تواند از بروز مشکلات جدی در نارسایی های مزمن قلبی پیشگیری کرده و جلوی پیشرفت این بیماری را خواهد گرفت و نمی گذارد تا عضله قلبی تبدیل به حالت لاستیکی یا فیبروز گردد.
کاهش فشارخون :
طبق گفته دکتران برای سلامتی و بالا نرفتن فشار خون حتما در هفته باید 150 دقیقه فعالیت داشته باشید حالا ورزش یا ..
رژیم غذایی مناسب پرهیز از خوردن غذاهای چرب و پر کالری
مصرف نکردن الکلی جات و پرهیز از دخانیات باعث بهبودی فشار خون و سلامتی بدن می شود.
دوری از هرگونه استرس
استرس و رژیم غذایی بد باعث بالا رفتن فشارمی شود.
فشارخون بالا دو درجه دارد:
درجه یک ۱۳۰-۱۳۹ و دیاستول ۸۰ تا ۸۹
درجه دو ۱۴۰ سیستولی و فشار دیاستولی بالای ۹۰
علائم بالا بودن فشارخون :
- سردرد
- سرگیجه
- گیجی
- مشکل درد بینایی
- خونریزی بینی
- تنگی نفس
حالا افرادی که در معرض خطر هستند :
- کسانی که اضافه وزن دارند و چربی زیاد مصرف می کنند
- افراد سیگاری و یا معتاد به الکل
- افراد کم تحرک
- افرادی که در معرض اضطراب و استررس هستند
- ژنتیکی
- افرادی که دارای بیماری های خاص هستند
- افراد دیابتی
استفاده نمک برای افرادی که دارای فشارخون بالا و یا افرادی که در معرض این بیماری هستند مانند قاتلی خاموش است. معمولا برای درمان و و جلوگیری افراد باید کمتر از نمک استفاده کنند.
