هنگامی که غذا، آب یا بزاق را می بلعید، مقدار کمی هوا نیز می بلعید.

این در دستگاه گوارش جمع می شود. بدن باید با باد معده یا آروغ زدن از شر این تجمع خلاص شود. هنگام هضم غذا، گازها نیز می توانند ایجاد شوند.

علل باد معده بیش از حد:

باد معده بیش از حد می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

برخی از داروها مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، استاتین ها و برخی ملین ها
بدون صحبت با پزشک عمومی خود، دارو را قطع یا تغییر ندهید. مهم این است که خودتان تشخیص ندهید.

علائم نفخ معده :

باد معده در درمان این بسیار کمک کننده است

مدام دچار یبوست یا اسهال می شوید
بدون تلاش وزن کم کرده اید
شما به مدت 3 هفته در مدفوع خود خون دارید
علائم عفونت مانند درجه حرارت بالا، استفراغ، لرز، درد مفاصل و درد عضلانی را دارید
عوق زدن غیر ارادی و..

دلایلی که ممکن است بیش از حد معمول هوا وارد معده شود یا دچار نفخ شوید :

• آدامس
• مصرف مداوم سیگار
• مکیدن اشیایی مانند سر قلم
• مصرف نوشابه ها و یا چیز های گازدار
• اشامیدن و یا خوردن سریع مواد خوراکی
• انتخاب های غذاهایی  که می خورید می تواند منجر به نفخ بیش از حد شود. به عنوان مثال، کربوهیدرات ها باعث ایجاد گاز می شوند.
• پروتئین ها و چربی ها نسبت به کربوهیدرات ها گاز کمتری ایجاد می کنند.
• با این حال، برخی از پروتئین ها می توانند باعث شوند که گاز بوی قوی تری داشته باشد.