مکمل غذایی چیست؟

بسیاری از افراد در کنار رژیم غذایی سالم از مکمل های غذایی استفاده می کنند. مکمل های غذایی به صورت عادی در مواد غذایی وجود ندارند و به روتین غذایی هر فرد اضافه می شود. این مکمل ها شامل: کربوهیدرات ها، پروتئین ها، اسید های چرب، اسید آمینه، ویتامین ها و املاح معدنی هستند. استفاده از مکمل های غذایی موجب افزایش انرژی، تامین ویتامین های مورد نیاز بدن، عملکرد بهتر مغز و قدرت بدنی می شود. اگر به فکر داشتن رژیم غذایی سالم هستید خرید اینترنتی مکمل های غذایی  بهترین گزینه برای شما می باشد.

انواع مکمل های غذایی

مکمل های غذایی انواع مختلفی دارد که هر کدام برای نیازهای متفاوت بدن می باشد و به دسته های زیر تقسیم بندی می شوند:

کمک به تامین انرژی

افرادی که رژیم غذایی صحیح ندارند و یا تمرینات سنگین انجام می دهند به انرژی کافی نیاز دارند که برخی از مکمل ها این کار را انجام می دهند.

مکمل های مناسب بانوان

مکمل های بانوان شامل انواع ویتامین ها و املاح معدنی می باشد که وضعیت قاعدگی، یائسگی، اختلالات هورمونی و بیماری های قلبی را تحت تاثیر قرار می دهند.

مکمل هایی برای آقایان

مکمل های آقایان به صورتی طراحی شدند که بانوان و کودکان نمی توانند از این محصولات استفاده نمایند به علت اینکه ممکن است ترکیباتی بیشتر و یا کمتر داشته باشند.

مکمل های کودکان

اگر به داشتن سلامت کودک خود اهمیت می دهید، در کنار تغذیه مناسب می توانید با خرید مکمل های غذایی سلامت آن را تضمین کنید. مکمل های کودکان محصولاتی برای رشد، عملکرد بهترذهن و…. می باشد که حاوی ویتامین ها، فیبرها، املاح معدنی و اسیدهای چرب است.

مکملهای کمک درمانی

مکمل های تقویت حافظه

اگر دسته از افرادی هستید که میخواهند از زوال عقل و آلزایمر در سنین بالاتر جلوگیری کنند بهتر است از مکمل های تقویت حافظه استفاده کنید.

مکمل های گوارشی

این نوع مکمل ها برای هضم بهترغذا وعملکرد بهتر گوارش هستند، که شامل پروبیوتیک ها، ویتامین ها و آنزیم های هضمی می باشند.

مکمل های گیاهی

گیاهانی مانند زنجبیل می توانند در بیماری ها مفید واقع شوند که این مکمل ها به صورت پودر، کپسول و قرص در بازار توضیع می شود.

موادمعدنی و ویتامین ها

مواد معدنی و ویتامین ها در مواد غذایی وجود دارند اما برای افزایش سطح ایمنی و برای تامین مواد مورد نیاز بدن، استفاده از مکمل ها در کنار مواد غذایی بهتر و مناسب تر می باشد.

مکمل های غذایی را چه افرادی می توانند استفاده نمایند؟

این مکمل های غذایی برای افرادی مناسب می باشد که از طریق غذا نمیتوانند مواد مغذی را به طور کامل دریافت کنند و یا کمبود ویتامین و مواد معدنی دارند، افرادی که نیاز به این مکمل ها دارند عبارتند از:

• افرادی که رژیم غذایی خاص دارند مانند(افراد دیابتی)
• افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند و ورزشکارهستند، نیاز به افزایش انرژی و عملکرد بهتر بدن دارند.
• افرادی که بیماری های خاص مانند(عدم جذب مواد مغذی) دارند.
• کسانی که مشغول کار و فعالیت های خاص هستند که در معرض مواد شیمیایی و سمی قرار دارند.
• افرادی که در دوران شیردهی و بارداری به سر می برند.
• کودکان، برای رشد و تکامل به مکمل های غذایی نیازمند هستند.
• با افزایش سن جذب مواد معدنی و ویتامین ها در بدن بسیار پایین می باشد، بنابراین وجود مکمل های غذایی می تواند به افراد سالمند کمک بسزایی بکند.

تفاوت مکمل و مولتی ویتامین های های رژیمی غذایی و دارویی

مکمل و قرص های های رژیمی غذایی به رژیم های غذایی افراد اضافه شده و کمبودهای بدن را تامین می کند، درصورتی که مکمل های دارویی به درمان بیماری ها کمک می کند.

تفاوت دیگری که وجود دارد این است که اصولا مکمل های غذایی طبیعی هستند اما مکمل های دارویی شیمیایی می باشند، علاوه بر آن مکمل های دارویی را باید با تجویز پزشک و نسخه تهیه نمود.

ممکن است که مکمل های غذایی به بدن آسیبی وارد کند؟

بله، استفاده بیش از حد مکمل های غذایی آسیب زننده می باشند و همچنین مکمل های غذایی ممکن است با داروهایی که مصرف می کنید تداخل داشته باشد و باعث بیماری شود، به همین علت بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مصرف مکمل غذایی برای بدن شما مناسب و هیچگونه تداخلی با دارو های مصرفی شما نداشته باشد، همچنین می توانید برای مشاوره رایگان و مطلع شدن از قیمت مکمل های غذایی به داروخانه آنلاین داروسازم مراجعه نمایید.

4 مکمل غذایی موجود در داروخانه آنلاین

قرص دیابگلد شهاب درمان:

دیابگلد مکمل غذایی برای افراد بزرگسال و مبتلا به دیابت می باشد. ترکیبات اصلی این مکمل ویتامین ها، آمینواسیدها و مواد معدنی می باشد که در کنترل قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت افراد دیابتی و پره دیابتی طراحی شده است.

قرص منتال انرژی یوروویتال:

منتال انرژی که در دسته مکمل های تقویت حافظه می باشد به افزایش تمرکز، تقویت عملکرد سیستم عصبی، کاهش خستگی ذهنی و پیشگیری از زوال عقل کمک می کند. که از ترکیبات آن می توان ویتامین های گروه ب، ویتامین سی، ویتامین دی، ویتامین ای، منیزیم، سلنیوم، ید، آهن، منگنز، زینک، کلسیم، منیزیم، پانتوتنیک اسید، فولیک اسید، کوآنزیم کیوتن، جنکوبیلوبا، جنگسینگ و عصاره گوارانا را نام برد.

شربت های لیکو:

شربت های لیکو از جمله مکمل های غذایی کودکان به شمار می روند که هر کدام به شیوه ایی در سلامت کودکان نقش دارند و شامل لیکو زینک، لیکوآپ، لیکورویال ژلی، لیکومیون، لیکومولتی و لیکو الی می باشند.

سافت ژل روغن گل مغربی + ویتامین Eرزاویت:

از دسته مکمل های گیاهی می باشد که درعلائم پیش قاعدگی و یائسگی، کنترل هورمون ها، کاهش درد مفصل ها، کاهش ریزش مو و… در بانوان موثر است وترکیبات اصلی آن گل مغربی و ویتامین ای وجود دارد.

 خرید مکمل های غذایی

افرادی که به دنبال مکمل های غذایی معتبر از راه های آسان و راحت هستند، بهتر است که آنلاین خریداری کنند. از این رو داروخانه آنلاین داروسازم راه را برای شما هموار نموده تا با مجوز های لازم و بهترین کیفیت مکمل های غذایی را به شما عرضه نماید