کلاژن چیست؟

در زبان یونانی کلاژن به معنای تولید کننده چسب است.این چسب طبیعی در واقع پروتئینی است که از فیبرهای سفید پوست، تاندون ها، غضروف های، استخوان ها و تمام بافت های رابط را تشکیل می دهد.این ترکیب در مواد ژلاتینی بدن مانند زجاجیه چشم نیز وجود دارد. کلاژن 5 نوع دارد.

وقتی اسم کلاژن به گوش میرسه افراد به یاد پوست می افتند. کلاژن یکی از ترکیبات مغذی و پروتئینی است که در تمام بدن وجود دارد و در واقع یکی از ترکیبات اصلی سازنده ی غضروف،تاندون ها،استخوان ها و پوست محسوب می شود.

کلاژن باعث جایگزین شدن سلول های پوست میشود و این امر باعث حفظ جوانی میشود.بدن ما به طور طبیعی کلاژن تولید می کند اما با گذر زمان تولید این ترکیب کاهش پیدا میکند.علاوه بر این عوامل دیگری نیز مانند مصرف دخانیات،مصرف زیاد قند و قرارگرفتن در معرض نور خورشید باعث تشدید کاهش کلاژن سازی می شوند.

راه های افزایش کلاژن سازی بدن

علاوه بر دریافت کلاژن از طریق مصرف منابع آن در رژیم غذایی  و استفاده از مکملهای رژیمی و تغذیه ای و کمک درمانی راه های زیر نیز برای بهبود وضعیت کلاژن در بدن توصیه می شود؟

• اجتناب از نور مستقیم خورشید

اشعه های خورشید می توانند باعث تجزیه کلاژن در پوست شوند،بنابراین استفاده از کرم های ضد افتاب و اجتناب از آفتاب سوختگی برای حفظ کردن کلاژن پوست ضروری است.

• کاهش مصرف قند

مصرف زیاد و بیش از حد قند می تواند به تجزیه کلازن و همچنین آسیب به پوست منجر شود.بنابرای کنترل کردن مصرف به اندازه قند به حفظ کلازن در بدن کمک زیادی می کند.

• مصرف ویتامین C و روی

مکمل ویتامین سی و زینک به تولید کلاژن در بدن بسیار موثر بوده و کمک میکند و باید به مقدار کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشند.

خواص کلاژن

• بهبود رشد مو و ناخن

کلاژن به عنوان یک ماده تقویت کننده برای مو و ناخن ها شناخته می شوند.این پروتئین به افزایش و استحکام مو و ناخن ها کمک کرده و همچنین ا ز شکنندگی آن ها جلوگیری میکند.با کاهش تولید کلاژن موها نازک تر می شوند و ممکن است سرعت رشد آن ها کاهش یابد و همچنین کاهش کلاژن می تواند فولیکول های مو را ضعیف کند و باعث افزایش ریزش مو شود.مصرف مکمل های کلاژن یا موادغذایی غنی از کلاژن می تواند به بازسازی ساختار مو و رشد مو را تقویت کند.مصرف کلاژن باعث افزایش درخشندگی و ضخامت موها می شود و از آسیب های محصولات شیمیایی جلوگیری می کند.

همچنین کلاژن میتواند از ترک خوردگی و شکنندگی ناخن ها جلوگیری کند.

• حفظ سلامت مفاصل و جلوگیری از آرتروز

کاهش تولید کلاژن می تواند باعث تحلیل غضروف ها و بروز مشکلاتی مثل آرتروز شود.مکمل های کلاژن می توانند به بازسازی غضروف ها کمک کنند و از درد ستی مفاصل جلوگیری کنند.

آرتروزط یکی از بیماری های شایع مفصلی در دنیا است که علائم آن شامل التهاب،درد،سفتی و محدودیت حرکت است که میتواندردر زندگی روزمره افرد تاثیر بگذارد وافارد را تحت تاثیر قرار دهد. با استفاده 3الی6ماه از مکمل های کلاژن میتوانید به بازسازی غضروف های آسیب دیده کمک کنید و شاهد کاهش شدت درد و بهبود حرکت شوید.

همچنین ورزشکاران میتوانند با استفاده از مکمل های کلاژن با تقویت کردن غضروف ها و کاهش التهاب، از آسیب های مرتبط با ورزش جلوگیری کنند زیرا ورزشکاران به دلیل فشارهای مکرر بر روی مفصل خود در معرض آسیب غضروفی هستند.

• تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش

دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند و کلاژن میتواند در حفظ این تعادل نقش مهمی داشته باشد.

چرا مکمل های کلاژن را از داروخانه آنلاین داروسازم دات کام خریداری کنیم؟

سایت داروانه آنلاین داروسازم دات کام به دلایل زیر میتواند انتخابی مناسبی برای خرید شما باشد

• تنوع بالای محصولات
• داشتن اطلاعات دقیق و قابل اعتماد
• بهره مندی ازمشاوره تخصصی
• خرید مطمئن
• ارسال سریع
• تضمین کیفیت

قیمت مکمل های کلاژن

قیمت مکمل های کلاژن با توجه به برند و کیفیت و چگونگی محصول متغیر است و قیمت مشخصی ندارد.مکمل های کلاژن با برند های ایرانی و خارجی .به صورت پودر،قرص،شربت،ویال برای شما قابل خریداری است که شما میتوانید با مراجعه به سایت داروسازم دات کام از قیمت مکمل های کلاژن مطلع شوید سایت داروخانه آنلاین داروسازم دات کام با کیفیت ترین مکمل ها و با قیمتی مناسب انواع مکمل های کلاژن را در اختیار شما قرار داده تا شما بتوانبد با قیت مناسب مکمل های با کیفیت بالا را خریداری کنید.

خرید مکمل های کلاژن

داروسازم دات کام بام با داشتن انواع زیاد و کیفیتی عالی از مکمل ها میتوند بهترین سایت برای خریداری مکمل ها برای افراد باشد و همچنین شما میتوانید تمامی مکمل های کلاژن را قیمت مناسب وخریداری کنید داروسازم دات کام محصولات را با تضمین و در سریع ترین زمان برای شما با امنیت بالا ارسال میکند. همچنن میتوانید پودر های کلاژینو و قرص کلاژن گلد و همچنین قرص کلاژن یوروویتال را از داروسازم دات کام خریداری کنید.

سوالات متداول

بهترین زمان برای مصرف کلاژن چه زمانی است؟

بهرین زمان برای صرف کلاژن قبل از خواب و با معده خالی است.

آیا مصرف طولانی مدت کلاژن عوارض دارد؟

معمولا مصرف کلاژن عوارض خاصی ندارد اما میتوانند در بعضی از افراد علائمی مانند نفخ و سوء هاضمه و علائم دیگری داشته باشد.