ساشه منیزیم دایرکت یوهلث 20 عددی | Mg Uhealth

فواید مصرف منیزیم یوهلث

اکثر افراد مصرف منیزیم را جدی نمی گیرند اما باید بدانید که منیزیم برای بدن شما فواید بسیاری دارد که در ادامه این موارد را بررسی خواهیم کرد:

• طبق تحقیقات به عمل آمده بیشتر از 60 درصد از کل منیزیم بدن، در داخل استخوان ها جمع می شود بنابراین وجود منیزیم برای استخوان ها ضروری است به طوری که تراکم و استحکام استخوان ها را افزایش داده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.
• وجود منیزیم در بدن خطر ابتلا به افسرگی را کاهش می دهد، زیرا کمبود این ماده در بدن، خلق و خو فرد را تغییر داده و مشکلات روحی را برای او به همراه دارد.
• برخی افراد خواب خوبی ندارند، منیزیم می تواند برای این افراد بسیار مفید باشد چرا که با آزاد کردن گیرنده های عصبی سبب خواب بهتر و باکیفیت تر می شود.
• منیزیم سلامت قلب و عروق را نیز بهبود می بخشد به این طریق که چربی ها و موادی که راه رگ ها را تنگ و بسته کرده اند، از بین می برد و بدین صورت باعث سلامت قلب می شود.
• بسیاری از ورزشکاران به سبب تقویت عضلات خود، از منیزیم استفاده می کنند زیرا این ماده علاوه بر تقویت، از اسپاسم های عضلانی جلوگیری کرده و در صورت وجود اسپاسم، آن را رفع می کند.
• بسیاری افراد در طول روز انرژی کافی ندارند و یا احساس ضعف و خستگی در بدن خود حس می کنند بنابراین مصرف منیزیم می تواند به این افراد کمک کند، زیرا سبب افزایش آزادسازی انرژی در بدن می شود.
• ساشه منیزیم یوهلث علاوه بر این که سبب افزایش قند در افراد دیابتی نمی شود بلکه از دیابت نوع 2 نیز جلوگیری می کند.
• برخی از بانوان دچار سندروم پیش از قاعدگی می شوند منیزیم علائم این سندروم را تا حد بسیار زدی کاهش می دهد.

موارد مصرف منیزیم دایرک یوهلث

با توجه به فواید و ویژگی هایی که در بالا ذکر کردیم، ساشه منیزیم یوهلث موارد مصرف مختلفی را برای شما دارد که عبارتند از:

• کاهش سردرد های میگرنی
• کاهش فشار خون های بالا
• تنظیم ضربان قلب
• رفع گرفتگی عضلات
• تقویت عضلات
• پیشگیری از دیابت نوع 2
• کاهش علائم PMS
• درمان افسردگی

سوالات متداول

آیا ساشه منیزیم یوهلث برای افراد دیابتی نیز قابل استفاده است؟

بله