میخواهیم در این مقاله تقویت اسپرم در ده روز را به شما بگوییم
یکی از موضوعاتی که در جامعه و بین مردان بسیار شایع شده این است که فکر میکنند علت ناباروری فقط از طرف خانم می باشد در صورتی
این چنین نیست و علت ناباروری می تواند از جانب آقا باشد بخاطر تعداد اسپرم کم مردان و مشکل ناباروریشان باردار نشدن خانم می باشد .
پس باید این موضوع را جدی بگیریم که اسپــــرم برای باروری آقایان خیلی مهم است و باید به فکر تقویت و افزایش اسپرم بود .
علاوه بر تعداد اسپرم ,ژنتیک،سلامت جسمی،بیماری،آلودگی غذایی بر باروری تاثیرگذار است.
میل جنسی چیست؟
تعریف میل جنسی این است که آقا تمایل به رابطه ی جنسی دارد،با یکسری غذاها و مواد مغذی می توان اسپرم را تقویت کرد و امکان
باروری خوب را برای رابطه ایجاد کرد .
تقویت اسپـرم در ده روز با ده راه کار مناسب
1)اختلال نعـوظ را از بین ببرید
اختلال نعوظ حالتی می باشد که مرد نمی تواند خود را حفظ نماید و برای باروری باید اختلال نعوظ خود را از بین ببرد و خود را تقویت نماید تا
بتواند رابطه ی جنسی خوب و باروری مناسب داشته باشد.
2)تعداد اسپرم را بالا ببرید
یکی از راه های داشتن رابطه ی جنسی خوب تعداد مناسب اسپرم است که اگر تعداد اسپرم مناسب نباشد و کم باشد،قدرت باروری را از
مرد می گیرد.
تقویت اسپرم در ده روز دو راه دارد :
تحرک اسپرم ::باید تحرک لازم راداشته باشد تا بتواند به سمت تخمک زن برود و بارور کند.
سطح تستوسترون::سطح تستوسترون اگر پایین باشد مرد نابارور می شود ک برای بارور شدن باید سطح تستوسترون را بالا برد .
3)مواد غذایی مناسب
یکی از راه های تقویت اسپرم خوردن غذاهایی است که باعث می شود اسپرم تقویت شود.
4)شانس باروری با رابطه ی جنسی در زمان مناسب
آقایان و خانم ها باید بدانند در روز مناسب رابطه ی جنسی برقرار نمایند
زمان مناسبی که به دور از استرس و نگرانی باشند.
مکمل جنسی ارگاس 50 عددی آرسان دارو | Arian Daroo Orgas Libido Men x Women 50 Tab
تقویت اسپرم را با ویتامین ای بالا ببریـــد
با مصرف ویتامین ای هر روز اسپـرم را تقویت نمایید .
یکی از تعاریف مهم ویتامین ای این است که:
ویتامین ای و تقویت اسپرم
پس روزانه یک عدد ویتامین E مصرف نمایید که علاوه بر افزایش سطح انرژی باعث تقویت اسپرم هم بشود.
ویتامین ای 400 واحد هلث برست 100 عددی | Health Burst Vitamin E 400 iu 100 SoftGels
6)مصرف فولیک اسید
آقایان اگر در بدن خود سطح پایین فولات را داشته باشند برای اسپرم مناسب نیست و باید با مصرف فولیک اسید فولات را بالا برده و اسپرم را
تقویت نمایند.
اگر خانمی با یک اسپرم نامناسب و غیر طبیعی باردار شوند احتمال آن را دارد که یا نوزاد سقط شود و یا دچار سندرم دان.
7)تقویت اسپرم با ویتامین ب12
کمبود ویتامین ب12 باعث کاهش تعداد اسپـرم می شود پس با مصرف ویتامین ب12 تعداد و کیفیت اسپرم را بالا ببرید.
8) تقویت اسپرم با ال کارنیتین
برای تقویت اسپرم در ده روز وجود آنتی اکسیدان لازم می باشد
آنتی اکسیدانی چون ال کارنیتین باعث تقـویت اسپرم و بهبود کیفیت آن می باشد
به غیر از قرص و ویال ال کارنیتین گوشت قرمز و همینطور لبنیات آنتی اکسیدان را در بدن بالا می برد ک مناسب است
کارنیتین علاوه بر تقویـت اسپرم باعث لاغری هم می شود به این صورت که صبح ها بعد از صبحانه یک عدد مصرف نمایید و ورزش کنید
متابولیسم را بالا می برد و باعث تناسب اندام می شود
قرص ال کارنیتین 500 یوروویتال 60 عددی | EurhoVital L_Carnitin 500mg Per Tablet
9)جینسینگ
با مصرف جینسینگ اسپرم تقـویت می شود
رد جینسینگ پاور مولتی ویتامین و مینرال Red Ginseng Power Multivitamin And Mineral
10) تقـویت اسپـــــرم با قرص ایکس اید
ایکس اید بهترین و موثرترین قرص تقویت جنسی خانم ها و آقایان می باشد
cialis for men cialis in usa medicine for erectile
order duricef sale order cefadroxil 500mg order proscar 1mg without prescription
buy estradiol 2mg generic buy lamictal for sale order minipress online cheap
flagyl tablet buy keflex 125mg pills keflex 250mg sale
mebendazole online order tretinoin over the counter order tadalafil 10mg for sale
buy avanafil without prescription tadacip 20mg for sale purchase voltaren pills
purchase nolvadex without prescription order nolvadex sale order cefuroxime for sale
buy amoxicillin 250mg for sale generic arimidex cost clarithromycin 500mg
buy careprost paypal generic desyrel 100mg purchase desyrel sale
catapres 0.1mg without prescription spiriva 9 mcg for sale where to buy tiotropium without a prescription
order sildenafil 100mg generic order sildenafil 50mg online cheap sildenafil for men
minocin 50mg drug order minocycline 50mg for sale pioglitazone over the counter
generic accutane 10mg buy generic azithromycin over the counter buy generic azithromycin
azipro 500mg tablet gabapentin without prescription neurontin 100mg uk
tadalafil 40mg for sale cialis overnight delivery tadalafil 10mg
purchase lasix doxycycline canada cheap albuterol 4mg
stromectol price usa buy ed pills uk order prednisone 40mg pills
buy vardenafil medication buy tizanidine medication where to buy plaquenil without a prescription
olmesartan over the counter cheap divalproex 250mg depakote order
buy asacol generic asacol 800mg price generic irbesartan 300mg
generic diamox 250 mg brand acetazolamide 250 mg azathioprine 25mg tablet
I pay a visit every day a few websites and blogs to
read articles, except this website provides feature based content.
Also visit my site : mp3 juice
buy olumiant 4mg pills order generic glycomet 500mg atorvastatin 80mg sale
I pay a visit every day a few websites and blogs to\r\nread articles, except this website provides feature based content.\r\n\r\nAlso visit my site : youtube to mp3
order amlodipine 5mg pills prilosec to treat reflux buy prilosec 10mg generic