غذای مفید برای سردی مغز

سردی مغز یا بلغم در ناحیه فوقانی چیست؟

سردی مغز در بدن انسان از دو منظر آکادمیک و طب سنتی می تواند مورد بررسی قرار گیرد . در مقاله ی امروز داروسازم به بررسی سردی مغز از دیدگاه اطباع طب سنت خواهیم پرداخت . تغییرشیوه ی زیستن وعدم توجه به رعایت اعتدال در زندگی روزمره  سبب تحت الشعاع قرار گرفتن سلامت جسم و روح مردم شده است . بر اساس دیدگاه اطباع طب سنتی شیوه ی نادرست زندگی مزاج انسان را از حالت طبیعی خارج کرده و این امرسبب ایجاد مشکلات زیادی در خلق و خوی کودکان و بزرگسالان شده است . از جمله بیماری هایی که سردی مغز باعث آن می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ضعف حافظه
• افسردگی
• سنگینی سر
• خواب سنگین
• و …..

سردی سر از چیست ؟

مغز مرکز فرماندهی تمامی ارگان های بدن است که هنوز ماهیت آن به درستی مشخص نشده است. پیام ها از تمامی قسمت های بدن دریافت و به مغز ارسال می شود . در طب سنتی مغز و اعصاب دارای مزاج سرد است به همین دلیل در برار سردیجات حساس بوده و اسیدی شدن ph بدن موجب اختلال در سیستم مغزو اعصاب می گردد . به بیان دیگر عدم توجه به سبک غذایی سبب برهم خوردن تعادل شده و موجب بیماری سردی سر می گردد.

اگر مغز سرد شود چه اتفاقی می افتد؟

برای پیشگیری از بیماری های مغز و اعصاب باید تعادل اسیدی و بازی بودن در بدن برقرار باشد . برهم خوردن تناسب میان این سیستم سبب بروز علایم سردی مغز می گردد . عدم تعادل در غلظت های اسیدی و بازی بدن سبب تغییر در سرعت واکنش های شیمیایی در سلول های بدن می شود و این امر اختلالاتی در برخی اندام های بدن ایجاد می کند . هنگامی که بدن اسیدی شود موجب ضعیف شدن سیستم اعصاب مرکزی شده و هنگامی که بدن قلیایی شود سبب ضعیف شدن سیستم اعصاب محیطی می گردد به همین سبب توجه به رژیم غذایی متعادل و بهره گیری از مکمل و داروهای کمکی حایز اهمیت است.

چه چیز هایی باعث سردی مغز می شود؟

یکی از عواملی که از ظاهر شدن علائم سردی مغز جلوگیری می کند خون رسانی بیشتر است که سبب گرم شدن می گردد . افرادی که با تغذیه نامناسب دچار بیماری هایی همچون غلظت خون – نارسایی قلبی هستند بیشتر از سایر افراد در معرض بروز علایم سردی مغز هستند . شایان ذکر است خطر سردی مغز در بزرگسالان بیشتر از کودکان می باشد.

علایم و عوارض سردی مغز چیست؟

امروزه بسیاری از جوانان با علایم سردی مغز مواجه هستند.از جمله مواردی که می توان به عوارض سردی مغز اشاره کرد می توان موارد زیر را نام برد:

• عرق سرد
• سرماخوردگی به فواصل کوتاه مدت
• حافظه کم
• تنبلی و سستی

نشانه های سردی مغز در کودکان و بزرگسالان  به چه صورتی است  ؟

به طور کلی تفاوت چشمگیری در بروز علائم سردی مغز در کودکان و بزرگسالان وجود ندارد و می توان به موارد پایین اشاره کرد:

• استرس
• کم شدن قوه تخیل
• افزایش ترس

در پایان این مقاله شما می توانید برای مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر به  داروخانه دکتر مصطفی حبیبی به نشانی و مشخصات درج  شده در سایت مراجعه بفرمایید.

سوالات متداول

منظور از مزاج چیست؟

مزاج وضعیت عمومی و روانی بدن است که تأثیر زیادی بر سلامتی و روحیه فرد دارد. دراقع این مزاج است که ویژگی‌های اخلاقی و فیزیکی افراد را تعیین می‌کند و به طور کلی در کیفیت زندگی و سلامتی آنان تاثیرگذار است.