کمبود کدام ویتامین باعث خشکی پوست میشود؟

شاید شماهم دچار خشکی پوست و حتی شدید تر از ان شدید که باعث قرمزی و خارش می شود.

اگر از دست پوست پوست شدن صورتتان و خشکی ان کلافه شدید این مطالب مخصوص شماست!

در برخی از مواقع با استفاده کرم های دارای اوره و یا هیالورونیک اسید و یا مرطوب کننده های 24 ساعته خشکی را درمان می کند.

اسپری رطوبت رسان و تثبیت کننده آرایش ژنوبایوتیک geno biotic Make up Fixing Spray

این کرم دارایعصاره چغندر قرمز و عصاره آرتیشو و همچنین عصاره آفتاب گردان و ویتامین های E ,C

کرم مرطوب کننده 24 ساعته پریم 50 میلی | Prime

اما در بعضی حالت ها کمبود ویتامین هایی از جمله :

ویتامین د

ویتامین سی

زینک یا همان روی

بعضی از تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین D با بیماری‌های پوستی که باعث خشکی پوست می‌شوند، از جمله اگزما و پسوریازیس، مرتبط است و مکمل‌های این ویتامین می‌توانند به‌طور قابل‌توجهی علائم اختلالات پوستی را بهبود بخشند.

ویتامین د روی رطوبت پوست تاثیر به سزایی دارد.

از انجایی که بیشتر مردم دنیا دچار کمبود ویتامین د هستند مصرف ویتامین د می تواند بر روی خشکی پوست تاثیر بگذارد.

ویتامین سی همچنین بر تولید کلاژن هم تاثیر دارد و هم روشن کننده پوست است و ان را شفاف می کند.

http://my.sanjesh.org‏