هایپرهیدروزیس:
هایپرهیدروزیس بیماری است که در آن فرد کف دستش بیش از حد عرق می کند و قابل کنترل نیست.
عواملی که باعث عرق کف دست می شود عبارتند از:
- استرس
- عصبانیت
- اضطراب
در بیشتر مواقع عرق کردن دست و یا پا طبیعی است زیرا بدن از این شرایط غیرمعمول نام برده شده می خواهد خارج شود و واکنش بدن گاهی اوقات به صورت عرق کردن پا و دست خود را نشان می دهد.
در این شرایط دو هورمون آزاد می شود:
- کورتیزول
- اپی نفرین
این دو هورمون در پاسخ به اضطراب نقش دارند و فعالیت آن ها باعث افزایش دمای بدن می شود.
عوامل دیگری که باعث این موضوع می شود عبارتند از:
- چاقی
- مشکلات غددی مانند پرکاری غده تیروئید
- مشکلات هورمونی
- میزان فعالیت روزانه
- کمبود ویتامین B و D
علت عرق کردن کف درست در کودک چیست؟
- اختلال وراثتی هایپرهیدوز
- سندروم عرق کف دست
- بسیاری از کودکان بدلیل نداشتن فضای کافی برای بازی کردن و عدم تحرک دچار اضطراب می شوند که این خود عاملی برای افزایش عرق کردن در کف دست و پا می شود.
- استفاده از داروهای خاص
- هورمون هایی که در زمان بلوغ وجود دارند
- خوردن غذا های پر از ادویه
- بیماری حای روحی و وانی
- بیماری های قلبی
- دیابت
- امتحان دادن
کمبود ویتامین ها:
در ناحیه پیشانی و گردن اگر عرق کردن زیاد باشد بدلیل کمبود ویتامین D می باشد همین طور فرد در ناحیه کف دست نیز دچار عرق می شود و با مصرف ویتامین دی این مشکل برطرف می شود.
مصرف ویتامین های B از طریق کنترل استرس و وهورمون های بدن باعث کاهش تعرق می شود.
پس هر دو ویتامین D و ویتامین های گروه B به شما کمک می کنند تا بتوانید تعرق کف دست خود را کنترل کنید.
مصرف مکمل زینک پلاس نیز با دارا بودن ویتامین های گروه B در این زمینه بسیار کاربرد دارد.
