جوش صورت یک مشکل پوستی است که باعث تشکیل ضایعات قرمز، سفید یا سیاه روی صورت می شود. علت اصلی جوش صورت عموماٌ افزایش چربی در پوست، ترشح بیش از حد سبوم و باکتری های موجود در پوست است. این مشکل معمولآ در نوجوانی شروع می شود و ممکن است تا سنین بالاتر ادامه داشته باشد.در صورتی که مشکل جوش صورت شما شدید است و مدت زمان طولانی ادامه دارد به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کرده و درمان مناسب و پاسخ مناسب برای سؤال جوش صورت چیست را دریافت کنید و همچنین می توانید مقاله ای که آماده شده است را مطالعه کنید.
دلایل ایجاد جوش صورت
ایجاد جوش صورت ممکن است به دلایل زیر باشد:
- تولید بیش از حد چربی پوست : این عامل می تواند باعث بستن منافذ چربی در پوست و ایجاد جوش صورت به صورت سطحی و عمیق شود.
- التهاب پوست: به دلیل عفونت باکتری ها یا ویروس ها باعث ایجاد جوش های قرمز، پوسته ای و دردناک می شود.
- استفاده از محصولات پوستی نامناسب: استفاده از محصولات نامناسب سبب تحریک در پوست می شود که این تحریک ها می تواند از جمله دلایل ایجاد انواع جوش شود.
- عوامل خارجی: مانند آلودگی هوا، تماس با مواد شیمیایی، تغذیه نا مناسب و استرس می تواند باعث ظهور جوش صورت شود.
- تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری و سنین پایینتر می تواند باعث ایجاد جوش صورت شود.
- عوامل ژنتیکی: برخی افراد به دلیل ژنتیک خاصشان ممکن است به خاطر تولید چربی بیش از حد در پوست ، بیشتر به ایجاد جوش های صورت مبتلا شوند.
در هر صورت برای تشخیص دقیق علت ایجاد جوش صورت ، بهتر است با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.
انواع جوش صورت
انواع جوش صورت عبارتند از:
- جوش سفید: به نام جوشهای سر سفید، جوش میلیوم، و جوش خارج از نقطه سفید نیز شناخته می شود . این جوشها در پوسته حبابی کوچکی شکل می گیرند که در لابلای آنها یک نقطعه سفید قرار دارد. عموماٌ با انسداد منافذ چربی پوست و ترشح بیش از حد سبوم در اثر التهاب پوست ایجاد می شوند.
- جوش قرمز: نوع دیگری از جوش صورت است که به نام جوشهای التهابی یا جوشهای قرمز نیز شناخته می شود . این جوشها به شکل قرمز – صورتی در پوست ظاهر می شوند و عموماٌ با التهاب پوست و ترشح بیش از حد سبوم در اثر تعدیل عملکرد پوستی ایجاد می شوند. انواع جوش صورت ممکن است با درد و خارش همراه باشند.
- جوش سیاه: نوع دیگری از جوش صورت است که به نام جوشهای سیاه، جوشهای مغزی یا کمدون ها نیز شناخته می شود. این جوشها در پوست به صورت قرمز تیره یا مشکی ظاهر می شوند و درون منفذ چربی قرار دارند. رنگ سیاه آنها به علت تماس با هوا و اکسیداسیون چربی ها در پوست است.
جوش سفید و جوش قرمز معمولا در دوران نوجوانی بیشتر دیده می شوند، در حالی که جوشهای سر سیاه و سر سفید معمولآ در همه سنین مشاهده می شود. مهمترین عوامل ایجاد جوش ها، افزایش ترشح چربی پوست ، التهاب پوست ، باکتری ها و تغییرات هورمونی می باشد.
جوش یا آکنه کیستیک
یک نوع جوش آکنه کیستیک وجود دارد که شدیدتر از جوش های معمولی است و باعث ایجاد التهابات عمیق در پوست می شود. این نوع جوش یا آکنه کیستیک به صورت عمومی بزرگتر، قرمز تر و دردناکتر هستند و معمولاٌ با ترشحات سفید و چرب پوست همراه می شوند.
جوش یا آکنه کیستیک به دلیل ترکیبی از عوامل مانند برخی از گونه های باکتری همچون پروپیونی باکتریوم آکنه، تولید بیش از حد چربی در پوست و انسداد منافذ چربی در پوست ایجاد می شود. انسداد منافذ چربی و ترشح چربی بیش از حد باعث بروز التهابات عمیق در داخل پوست می شود و در نتیجه جوش های بزرگ و دردناک شکل می گیرد.
جوش های کیستیک ممکن است با درمان خانگی جوش صورت قابل کنترل نباشند و نیاز به مراجعه به پزشک متخصص پوست دارند. پزشک می تواند با تشخیص صحیح و تجویز درمانهای دارویی، لیزری یا جراحی مناسب به درمان جوش های کیستیک کمک کند.
جوش های زیر پوستی
جوش های زیر پوستی یک نوع جوش هستند که در لایه زیرن پوست شکل می گیرد . این نوع جوشها عموماٌ بزرگتر، عمیق تر و دردناکتر از جوش های سطحی هستند و به صورت قرمز – سفید یا قرمز به چشم می آید. جوش زیر پوستی معمولاٌ به دلیل ترکیبی از عوامل از جمله انسداد منافذ چربی، ترشح بیش از حد چربی و التهاب پوستی ایجاد می شود.
درمان جوش زیر پوستی ممکن است به صورت روشهای زیر باشد
- پاکسازی پوست: با استفاده از محصولات شستشوی پوست و کاهش ترشح چربی می تواند در از بین بردن جای جوش صورت مفید باشد. از ضربه زدن و یا فشار دادن جوش های زیر پوستی خودداری کنید. زیرا ممکن است التهاب را افزایش دهد و باعث ایجاد آثار جانبی شود.
- استفاده از داروهای موضعی: محصولات حاوی عناصر مختلفی مانند بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک و رتیتوئیدها می توانند به درمان جوش های زیر پوستی کمک کنند. این داروها و کرم های ضد جوش معمولا بر روی پوست استفاده می شوند و به کاهش التهاب و ترشح چربی کمک می کنند.
- مراجعه به پزشک متخصص پوست: در صورتی که جوش های زیر پوستی شما شدید و مقاوم به درمان های خانگی هستند بهتر است برای رفع جوش صورت با پزشک متخصص پوست مشورت کنید. پزشک می تواند درمانهای دارویی، لیزری یا روشهای دیگر را تجویز کند تا به درمان جوش های پوستی کمک کند.
جوش های شدید و مزمن
جوش های شدید و مزمن به عنوان جوشهای سر سخت نامیده می شوند. این جوشهای شدید و مزمن عموماٌ با ترشح چربی زیاد پوست همراه هستند میتوانید با مراجعه به سایت داروسازم در مورد محصولات و داروهای ضد جوش برای درمان و پیشگیری جوش های صورت اطلاعات مفیدی کسب کنید و برخی از ویژگی های جوش های شدید و مزمن عبارتند از :
- جوشهای قرمز و پر: این جوشها به شکل قرمز روشن و دردناک هستند و معمولاٌ دارای لکه ها و توده های پر است.
- جوشهای سیستمیک: جوشهای شدید و مزمن می توانند در نقاط دیگر بدن همچون پشت و قفسه سینه و شانه ها نیز ظاهر شوند.
- آسیب به بافت پوست: این جوشها می توانند باعث تشکیل جرم های زیر پوستی شوند که سبب ریزش مو یا پوست و جوشهای عمدتاٌ دردناک باشند.
- اثرات روحی و روانی: این نوع جوشها به علت ظاهر بد بر روی پوست صورت سبب افزایش استرس و کاهش اعتماد به نفس می شوند.
- سطح شدید التهاب: این نوع جوشهای شدید و مزمن معمولاٌ با التهاب شدید پوست همراه است که ممکن است منجر به قرمزی ، تورم و درد شدید شود.
جوش صورت در مردان و زنان
جوش صورت د مردان و زنان به طور کلی با هم تفاوتی ندارد با این حال می تواند در برخی موارد متفاوت باشدبرای مثال:
- تولید هورمون: مردان و زنان ممکن است در دوران مختلف زندگیشان با تغییرات هورمونی مواجه شوند که ممکن است باعث ایجاد جوش صورت شود. مثلا در دوران بلوغ علت جوش صورت در خانم ها و آقایان به علت تغییرات هورمونی رخ می دهد که ممکن است باعث ایجاد جوش شود.
- محصولات پوستی: مردان ممکن است که بیشتر از زنان به علت استفاده از محصولات پوستی نامناسب مانند کرم های اصلاح روزانه و شوینده های قویتر دجار جوش های پوستی شوند.
- مسافرت های مکرر: مردان به دلیل مسافرت های بیشتر و بیشتر در معرض محیط خارج بودن با شرایطی مانند تغییر منطقه جغرافیایی، اختلاف زمانی و استرس مواحه شوند که ممکن است باعث ایجاد جوش صورت شود.
درمان و پیشگیری جوش صورت در مردان و زنان یکسان است و شامل استفاده از محصولات مراقبت پوستی مناسب و شستشوی درست و استفاده از داروهای موضعی یا خوراکی و در صورت لزوم عمل جراحی می باشد و همچنین برای پیشگیری از جوش صورت می توان به مواردی مانند تغذیه سالم ، رعایت بهداشت پوست و تمرین منظم و مدیریت استرس اشاره کرد.
راههای پیشگیری از جوش صورت
برای پیشگیری از ایجاد جوش ها و حفظ پوست سالم می توانید تدابیر زیر را انجام دهید:
- رعایت بهداشت پوست: روزانه دو بار صورت خود را با آب گرم و یک محلول شستشوی ملایم پاک کنید. استفاده از محصولات مناسب برای نوع پوست خود و جلوگیری از استفاده از محصولات شیمیایی و آرایشی چربی زا می تواند برای جلوگیری از جوش صورت مفید باشد.
- مراقبت موها و سر: محافظت از پوست سر و موها از ترشح چربی اضافی و باکتری ها می تواند به کاهش جوشها کمک کند و شستشوی منظم موها ، استفاده از شامپوهای مناسب و عدم لمس بیش از حد صورت در طول روز می تواند مفید باشد.
- استفاده از محصولات ضد جوش: استفاده از کرم ها، ژل ها و لوسیون های ضد جوش می تواند به کاهش ترشح چربی پوست و پیشگیری از جوش از تشکیل کمک کند. در انتخاب نوع محصولات به نوع پوست خود توجه کنید و با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید.
- داشتن رژیم غذایی سالم: مصرف یک رژیم غذایی سالم که شامل میوه ها، سبزیجات، مواد غذایی با آنتی اکسیدان بالا و کمبود چربی اشباع شده است می تواند به بهبود پوست کمک کند. همچنین مصرف زیاد مواد شیرین ، چرب و فراورده های لبنی زیاد می تواند تشکیل جوش را تحریک کند.
- عدم لمس صورت: لمس مکرر صورت با دستهای کثیف می تواند باعث انتقال باکتری ها و آلودگی به پوست شود. تلاش کنید صورت خود را با دستان تمیز و فقط در زمانهای لازم لمس کنید
- استفاده از محصولات ضدآفتاب: محافظت از پوست خود در برابر اشعه مضر آفتاب با استفاده از کرم ها و لوسیون ها ی ضد آفتاب می تواند به جلوگیری از آسیب پوست و تشکیل جوشها کمک کند و یکی از راههای مقابله با جوش صورت است.
- کاهش استرس: استرس ممکن است منجر به افزایش ترشح چربی پوست شود و روند تشکیل جوش را تسریع کند. تلاش کنید استرس را کاهش دهید برای بهبود جوش صورت راههای مدیریت استرس مانند ورزش، تمرین های تنفسی، یوگا و خواب کافی را در برنامه روتین روزانه خود قرار دهید.
درمان جوش صورت
نحوه درمان جوش صورت بستگی به نوع و شدت جوش، حالت عمومی پوست و علت ایجاد جوش دارد. اما در کل، رعایت اقدامات اصولی مراقبت از پوست و استفاده از داروها و محصولات مناسب می تواند به درمان جوش صورت کمک کند. در بعضی از موارد ، بهتر است به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید و درمان مناسب را دریافت کنید.برخی از اقداماتی که می توانید برای کنترل و بهبود جوش صورت انجام دهید عبارتند از:
شستشوی صورت با کرم و استفاده از محصولات پاک کننده مناسب.جندین نوع کرم ضد جوش وجود دارد که از طریق مکانیسم های مختلفی بر روی پوست تأثیر می گذارند. در زیر چند نوع معمول کرم ضد جوش و مکانیسم اثرشان را می توانید بیابید.
- کرم های حاوی بنزوئیل پراکسید: این کرم های ضد جوش با داشتن خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی بر روی پوست باعث کاهش باکتری ها و التهاب جوش ها می شوند.
- کرم های حاوی اسید سالیسیلیک: این کرم ها به عنوان (exfoliant) عمل کرده و لایه های مرده پوست را تجزیه می کند و این عمل باعث پاکسازی منافذ چربی مسدود شده و کاهش ترشح چربی می شود.
- کرم های حاوی رتینوئیدها: رتینوئیدها پس از جذب به پوست به تولید سلولهای جدید و بهبود فرایند تجدید پوست کمک می کنند. همچنین این کرم ها باعث کاهش ترشح چربی و کنترل التهاب پوست می شوند.
- کرم های حاوی عوامل ضد التهابی: برخی از کرم ها حاوی عوامل ضد التهابی مانند آلوئه ورا ، چای سبز، عصاره رزماری و عصاره زغال سنگ هستند. این عوامل به کاهش روند التهابی پوست و کاهش جوش های صورت کمک می کنند.
- کرم های حاوی عوامل مرطوب کننده: در هنگام استفاده از کرم های ضد جوش، مهم است که پوست را مرطوب نگه داشت.برخی از کرم ها حاوی عوامل مرطوب کننده مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین و روغن های طبیعی هستند که به رطوبت رساندن پوست کمک می کنند.
- استفاده از محصولات ضد جوش و مناسب برای نوع پوست خود.
- استفاده از کرم ها و ژل های ضد باکتری برای کاهش التهاب پوست.استفاده از محصولات ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی مناسب
- اجتناب از لمس یا فشار دادن جوشها
- تغذیه سالم و متنوع با مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی
این موارد را می توانید در مورد جوش های غیر عفونی پوست صورت استفاده کنید و همچنین در صورت لزوم پزشک ممکن است داروهای خوراکی یا خارجی مانندآنتی بیوتیک ها، رتینوئیدها، استروئیدها، آزالیک اسید و سایر داروهای ضد التهاب و ضد باکتری را تجویز کند. در موارد سختتر، پزشک ممکن است به شما تزریق کورتیکواستروئید یا لیزر درمانی را توصیه کند. با توجه به نوع جوش و حالت عمومی پوست، پزشک به شما راهنمایی می کند که کدام روش درمانی برای شما مناسبتر است.
عوارض ناشی از جوشهای صورت را چگونه می توان درمان کرد
در صورتی که جوش های صورت باعث ایجاد جای زخم یا قرمزی یا لکه های ناشی از جوش صورت شده اند، می توانید از روشهای زیر استفاده کنید:
- استفاده از کزم های ضد التهاب و ضد عفونی کننده پوست مانند کرم های حاوی بتامتازون.
- استفاده از ژل های سریع جذب و ضد التهاب مانند ژلهای آلوئه ورا
- استفاده از ماسک های درمانی، مانند ماسک های حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و مرزوب کننده مانند عصاره های گیاهی
- استفاده از لوسیون ها و تونر های حاوی مواد معدنی مانند روی برای کاهش التهاب و بهبود رنگ پوست
- استفاده از روشهای میگرونیدلینگ برای بهبود جای زخم و قرمزی پوست.
- استفاده از خاک رس و ماسک های طبیعی مانند ماسک های حاوی کربن و فعال گیاهان مانند چای سبز و نعناع برای تمیز کردن منافذ چربی و کاهش قرمزی پوست
در هر صورت قبل از درمان بهتر است با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین روش درمانی را برای شما تعیین کند در صورتی که علائم و عوارض جوش صورت شدیدتری مانند التهاب شدید، خارش ، ورم یا خشکی پوست را تجربه کردید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
نتیجه گیری
جوشها شامل ترکیبی از چربی ، باکتری و سلولهای پوستی هستند و تحت تأثیر عواملی مانند استرس و تغذیه نامناسب و عدم رعایت بهداشت و تماس با مواد و سطوح آلوده می توانند تشدید شوند. مصرف غذاهای سالم و استفاده از محصولات مراقبتی پوست شامل انواع کرم ها و لوسیون ها و استفاده از ضد آفتاب می تواند برای جلوگیری از ایجاد جوش کمک بزرگی باشد. در صورت داشتن جوشهای چرکی و مزمن و یا زیر پوستی نیاز به برخی داروها نظیر آنتی بیوتیک دارید که پزشک متخصص پوست می تواند برای درمان شما را راهنمایی و کمک کند.
سوالات متداول
جوش چیست و چه علتی دارد؟
جوشها ترکیبی از چربی، باکتری ها و سلولهای مرده پوست هستند و یا ممکن است در نتیجه ترکیب چربی با باکتریها در فولیکول مو به وجود بیایند. که می تواند به صورت جوش های ساده ، جوشهای پاپول، جوش های ندولار یا ندول دیده شود.
عوامل تشدید کننده جوشها چه هستند؟
عوامل تشدید کننده جوشها شامل استرس، تغذیه نامناسب، تماس با مواد و سطوح آلوده ، تغییرات هورمونی، استفاده از محصولات پوستی غیر مناسب و تماس مداوم دستان آلوده با پوست صورت می باشد.
چگونه می توان جلوی ایجاد جوش را گرفت؟
برخی اقدامات مهم برای پیشگیری از جوش صورت در زنان و مردان شامل شستن صورت با آب گرم و ملایم، استفاده از محصولات تمیز کننده مناسب، استفاده از مرطوب کننده، خواب کافی، تغذیه مناسب و منظم و کامل، کاهش استرس و عدم لمس چهره هستند.
آیا رژیم غذایی تأثیری روی جوش ها دارد؟
بله یک رژیم غذایی نامناسب می تواند جوش ها را تشدید کند . مصرف غذاهای چرب ، شیرینی، نمک زیاد، استفاده از آرد سفید، مصرف غذاهای فرآوری شده و نیز مصرف بیش از حد قهوه و الکل تأثیر مستقیم و منفی بر سلامت پوست می گذارد و سبب و علت جوش صورت یا آکنه می شود.
چگونه می توان جوش های قرمز را تسکین داد؟
استفاده از کرم های ضد التهاب، استفاده از ژل آلوئه ورا، استفاده از لوسیون های ضد جوش ، استفاده از بخار گرم و عدم فشار دادن یا خراشیدن جوشها می تواند در رفع التهاب جوش ها کمک کند و به عنوان قاتل جوش صورت به حساب بیاید.
