علت اصلی و معمول آروغ زدن ، اتساع معده بع علت بلعیدن هواست . اتساع معده موجب احساس ناراحتی در شکم شده و آروغ زدن موجب خروج هوا و برطرف شدن ناراحتی فرد می شود . البته در بعضی از افراد آروغ زدن به صورت یک عادت است و نشانگر مقدار هوای موجود در معده نیست و در برخی آروغ زدن پاسخی است برای هر نوع ناراحتی شکمی و تنها برای ناراحتی ناشی از افزایش گاز نیست .
نفخ یک احساس شخصی است و در این حالت شکم بزرگتر از حالت طبیعی احساس می شودو در مقابل اثساع شکم یافته ای است که فقط توسط پزشک تشخیص داده می شود نفخ و اتساع شکم ممکن است به علت افزایش گاز در شکم باشد اما علت های دیگری نیز دارد.
نعنا سالهاست که به عنوان یک درمان طبیعی و موثر در برطرف کردن نفخ مورد استفاده بوده و هم اکنون نیز با نام سوپرمینت موجود است.
افراد مبتلا به ریفلاکس از مصرف سوپر مینت اجتناب کنند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.