- ویتامین ها
- مکملهای کمک درمانی
- مکملهای آقایان
- مکملهای بانوان
- مکمل کودکان
- قرص و ساشه جوشان
- ترکیبات مغذی
- مکمل گیاهی
- مکملهای مواد معدنی
- فروش حضوری داروسازم
بهترین شامپوهای ضد شوره

شوره سر یکی از شایعترین مشکلات پوست سر است که میتواند باعث خارش، قرمزی، التهاب و البته کاهش اعتمادبهنفس شود. اگر شما هم بارها با لباسهایی پر از پوستههای سفید یا خارش آزاردهنده کف سر روبهرو شدهاید، وقت آن رسیده که بهسراغ یک شامپوی ضدشوره مؤثر و مناسب بروید. اما در دنیای متنوع شامپوها، چگونه میتوان بهترین انتخاب را داشت؟
در این مقاله، با بررسی ترکیبات کلیدی، برندهای معتبر، و ویژگیهای لازم، شما را در مسیر انتخاب بهترین شامپوهای ضد شوره راهنمایی میکنیم.
شوره سر چیست و چرا ایجاد میشود؟
شوره سر نتیجهی پوستهریزی بیشازحد سلولهای مردهی پوست سر است. اگرچه تا حدی طبیعی است که پوست سر هر چند وقت یک بار سلولهای مرده را از دست بدهد، اما در مواردی خاص، این روند شدت میگیرد. دلایل مختلفی از جمله قارچهای پوست سر (مانند مالاسزیا)، خشکی پوست، چربی زیاد، التهاب، یا حتی حساسیت به محصولات بهداشتی میتوانند در ایجاد شوره نقش داشته باشند.
تفاوت شوره خشک و چرب
انتخاب بهترین شامپو ضد شوره بسته به شناخت نوع شوره دارد که گام مهمی برای انتخاب و خرید شامپو مناسب است.
- شوره خشک: پوستهها سبک، سفید و پراکنده هستند. معمولاً همراه با خارش و خشکی کف سر دیده میشود.
- شوره چرب: پوستهها زردرنگ، چسبنده و سنگینتر هستند. اغلب با چربی زیاد پوست سر و التهاب همراهاند.
ویژگیهای بهترین شامپو ضد شوره
یک شامپو ضد شوره قوی و مؤثر باید ویژگیهای زیر را داشته باشد:
- دارای ترکیبات ضدقارچ مانند کتوکونازول، پیریتیون زینک، سلنیوم سولفاید یا کلایمبازول
- کنترل چربی پوست سر با استفاده از ترکیباتی مثل اسید سالیسیلیک یا عصارههای گیاهی تنظیمکننده سبوم
- لایهبرداری ملایم برای حذف پوستههای مرده
- تسکیندهنده و ضد التهاب برای کاهش خارش و قرمزی
- فاقد سولفات یا مواد تحریککننده پوست حساس
ترکیبات کلیدی در شامپوهای ضد شوره
برای شناسایی بهترین شامپوهای ضد شوره سر ، باید با ترکیبات فعال آنها آشنا باشید:
کتوکونازول (Ketoconazole)
ضدقارچ قوی که مستقیماً با مالاسزیا مقابله میکند و در درمان شورههای مقاوم بسیار مؤثر است.
پیریتیون زینک (Zinc Pyrithione)
ترکیب ضدباکتری و ضدقارچ ملایم که هم برای شوره خشک و هم چرب مناسب است.
سولفید سلنیوم (Selenium Sulfide)
کاهشدهنده چربی و ضدقارچ با قدرت بالا، مناسب برای شورههای چرب و شدید.
اسید سالیسیلیک (Salicylic Acid)
لایهبردار ملایم که باعث جداسازی سلولهای مرده پوست و تمیز شدن کف سر میشود.
کلایمبازول (Climbazole)
ترکیب ضدقارچ جدیدتر با عملکرد مشابه کتوکونازول اما ملایمتر و بدون عوارض خشکی.
بهترین شامپوهای ضد شوره سر موجود در بازار ایران
در ادامه با تعدادی از بهترین شامپوهای ضد شوره سر ایرانی و خارجی آشنا میشویم. این محصولات بر اساس ترکیب، میزان اثرگذاری، نوع شوره هدف، و تجربه مصرفکنندگان انتخاب شدهاند.
شامپو ضد شوره موی خشک سریتا حجم 200 میلیلیتر
شامپو ضد شوره قوی موی خشک سریتا یکی از محصولات تخصصی این برند ایرانی است که بهطور ویژه برای افرادی با پوست سر خشک و شورهدار طراحی شده است. برخلاف بسیاری از شامپوهای ضد شوره که باعث خشکی بیشتر پوست میشوند، این شامپو با بهرهگیری از ترکیبات مرطوبکننده و ضد التهاب، همزمان با کاهش شوره، از خشکی پوست نیز جلوگیری میکند.
فرمولاسیون این شامپو شامل پیریتیون زینک بهعنوان عامل ضد قارچ و عصارههای گیاهی تسکیندهنده مثل آلوئهورا و بید میباشد. همچنین فاقد ترکیبات خشن و سولفات است که باعث آسیب به پوست خشک نمیشود.
این شامپو علاوه بر خاصیت درمانی، به نرمی و لطافت موها نیز کمک میکند و از پوستهریزی مجدد جلوگیری مینماید. برای افرادی که از خارش، پوستهپوسته شدن و قرمزی پوست سر رنج میبرند، این شامپو یکی از بهترین شامپوهای ضد شوره و گزینهای ایمن و مؤثر محسوب میشود.
ویژگی | توضیحات |
نام محصول | شامپو ضد شوره موی خشک سریتا 200 میلیلیتر |
کشور سازنده | ایران / سریتا |
حجم | 200 میلیلیتر |
نوع شوره هدف | شوره خشک |
نوع مو | موهای خشک و پوست سر حساس |
ترکیبات مؤثر | پیریتیون زینک، عصاره بید، آلوئهورا، پلی کواترنیوم |
ویژگیهای شاخص | ضد قارچ، ضد خارش، مرطوبکننده پوست سر، نرمکننده مو |
فاقد ترکیبات مضر | بدون سولفات، پارابن و رنگ مصنوعی |
دفعات پیشنهادی مصرف | ۲ تا ۳ بار در هفته |
مناسب برای | استفاده درمانی و نگهدارنده در شوره خشک مزمن یا فصلی |
شامپو ضد شوره مخصوص موهای چرب وچه حجم 250 میلیلیتر
شامپو ضد شوره موهای چرب وچه محصولی تخصصی از لابراتوارهای وینتپارس است که برای کنترل شوره ناشی از چربی زیاد پوست سر فرموله شده است. این شامپو با تکیه بر ترکیبات ضدقارچ و تنظیمکننده چربی، قادر است به طور مؤثر قارچ مولد شوره (مالاسزیا) را مهار کرده و از بازگشت مجدد شوره جلوگیری کند.
ترکیبات کلیدی این شامپو شامل پیریتیون زینک برای کنترل قارچها و باکتریهای پوست سر، عصاره گزنه برای تنظیم ترشح چربی و روغن درخت چای با خاصیت ضدالتهابی است. این ترکیبات در کنار یک شوینده ملایم، محیط پوست سر را متعادل کرده و بدون ایجاد خشکی، چربی اضافه و شوره را رفع میکنند.
فرمولاسیون وچه فاقد سولفات، پارابن و مواد مضر دیگر است و همین ویژگی آن را به انتخابی ایمن برای مصرف منظم تبدیل کرده است، بهویژه برای افرادی که پوست سرشان چرب، مستعد شوره یا حساس به مواد تحریککننده است، گزینه ای عالی برای خرید شامپو موی چرب و ضد شوره است.
ویژگی | توضیحات |
نام محصول | شامپو ضد شوره موهای چرب وچه 250 میلیلیتر |
کشور سازنده | ایران |
حجم | 250 میلیلیتر |
نوع شوره هدف | شوره چرب |
نوع مو | موهای چرب و پوست سر چرب یا مختلط |
ترکیبات مؤثر | پیریتیون زینک، عصاره گزنه، عصاره آویشن، روغن درخت چای |
ویژگیهای شاخص | ضد قارچ، کنترل چربی پوست سر، ضد التهاب، تقویتکننده پوست سر |
فاقد ترکیبات مضر | بدون سولفات، پارابن، سیلیکون و رنگ مصنوعی |
مناسب برای | شوره چرب مزمن، پوست چرب مستعد التهاب، مصرف روزانه یا درمانی |
توصیه تکمیلی | بههمراه استفاده از تونیک یا لوسیون کنترل چربی برای نتیجه بهتر پیشنهاد میشود. |
شامپو ضد شوره ایروکس حاوی اکتوپیروکس وزن 200 گرم
شامپو ضد شوره ایروکس با ترکیب فعال اکتوپیروکس (Octopirox) یکی از مؤثرترین گزینهها برای درمان شورههای متوسط تا شدید است. این شامپو با بهرهگیری از فناوری ضد قارچ اکتوپیروکس، بهطور مستقیم بر قارچهای مولد شوره (خصوصاً مالاسزیا فورفور) اثر میگذارد و همزمان از خارش، التهاب و قرمزی پوست سر نیز جلوگیری میکند.
فرمولاسیون این محصول شامل عصارههای گیاهی التیامبخش مانند بید، رزماری، و آویشن است که باعث تقویت پوست سر و کاهش تحریکات میشود. برخلاف بسیاری از شامپوهای ضد شوره ، شامپو ایروکس یکی از بهترین شامپوهای ضد شوره و فاقد ترکیبات مضر نظیر پارابن، سیلیکون و رنگ مصنوعی بوده و pH آن با پوست سر سازگار است.
این محصول برای افرادی که با شورههای مقاوم، خارش، یا حساسیتهای پوست سر دستوپنجه نرم میکنند، انتخابی ایمن، مؤثر و ساخت ایران است.
ویژگی | توضیحات |
نام محصول | شامپو ضد شوره اکتوپیروکس ایروکس 200 گرم |
کشور سازنده | ایران |
حجم | 200 گرم |
نوع شوره هدف | شوره خشک و مقاوم به درمان |
نوع مو | مناسب انواع مو، بهویژه پوستهای حساس |
ترکیبات مؤثر | اکتوپیروکس، عصاره بید، آویشن، رزماری، آلانتوئین |
ویژگیهای شاخص | ضد قارچ قوی، ضد خارش و التهاب، تسکیندهنده، فاقد سولفات و پارابن |
فاقد ترکیبات مضر | بدون سولفات، پارابن، سیلیکون، رنگ مصنوعی |
مناسب برای | شوره مزمن، پوست سر ملتهب یا تحریکپذیر |
توصیه تکمیلی | همراه با استفاده از نرمکننده ملایم یا سرم ضد التهاب برای پوست حساس توصیه میشود |
شامپو ضد شوره ملایم D1 پرایم وزن 250 گرم
شامپو D1 پرایم یک شامپو ضد شوره ملایم و تخصصی است که برای مصرف روزانه یا پوستهای حساس طراحی شده است. این محصول بر پایه ترکیبات ضد قارچ پیروکتون اولامین و زینک پیسیای ساخته شده که بهطور مؤثر رشد قارچهای مولد شوره را مهار کرده و از ایجاد پوستههای جدید جلوگیری میکند، بدون اینکه باعث تحریک یا خشکی پوست شود.
برخلاف شامپوهای ضد شوره قوی که برای درمانهای مقطعی توصیه میشوند، شامپو D1 گزینهای مناسب برای استفاده مداوم و بلندمدت است. وجود ترکیباتی مانند آلانتوئین، پروویتامین B5 و عصاره آویشن موجب تسکین التهاب، تقویت پوست سر، و بهبود سلامت کلی موها میشود.
اگر به دنبال شامپویی هستید که هم شوره را کنترل کند و هم برای مصرف مداوم بیخطر باشد، شامپو D1 پرایم انتخابی مطمئن با ترکیبات تخصصی یکی از بهترین شامپوهای ضد شوره ساخت ایران است.
ویژگی | توضیحات |
نام محصول | شامپو ضد شوره ملایم D1 پرایم 250 گرم |
کشور سازنده | ایران |
حجم | 250 گرم |
نوع شوره هدف | شوره خشک یا خفیف، شوره فصلی |
نوع مو | انواع مو، بهویژه پوستهای حساس و نازک |
ترکیبات مؤثر | پیروکتون اولامین، زینک PCA، آلانتوئین، آویشن، د-پانتنول (B5) |
ویژگیهای شاخص | ضد قارچ، ضد التهاب، تقویتکننده پوست سر، مرطوبکننده و ملایم |
فاقد ترکیبات مضر | فاقد سولفات، پارابن و سیلیکون |
مناسب برای | شوره خفیف یا مداوم، پوست سر حساس، استفاده نگهدارنده بعد از درمان |
توصیه تکمیلی | در کنار نرمکننده فاقد سولفات یا لوسیون تنظیمکننده چربی استفاده شود |
شامپو تقویتکننده و ضد شوره پالمینکس پلاس اویدرم حجم 200 میلیلیتر
شامپو پالمینکس پلاس از برند اویدرم، محصولی دوکاره و تخصصی برای درمان شوره سر و تقویت موها است. این شامپو با بهرهگیری از ترکیبات مؤثر ضد قارچ و ضد التهاب مانند کلایمبازول و پیروکتون اولامین، میتواند شورههای خشک و چرب را کنترل کرده و از رشد قارچهای مولد آن جلوگیری کند.
ویژگی منحصربهفرد این شامپو، ترکیب مواد ضد شوره با عصارههای تقویتکننده مو نظیر عصاره بابونه، گزنه، و روغن دانه انگور است که به تقویت فولیکولهای مو و پیشگیری از ریزش کمک میکند. وجود پروویتامین B5 و زینک PCA باعث تنظیم چربی پوست سر، افزایش رطوبت و کاهش خارش میشود.
شامپو پالمینکس پلاس برای افرادی که علاوه بر شوره سر، با ضعف ریشه مو، ریزش یا نازکشدن تار مو نیز مواجهاند، گزینهای حرفهای و چندکاره و جزو بهترین شامپوهای ضد شوره محسوب میشود.
ویژگی | توضیحات |
نام محصول | شامپو تقویتکننده و ضد شوره پالمینکس پلاس اویدرم 200 میلیلیتر |
کشور سازنده | ایران |
حجم | 200 میلیلیتر |
نوع شوره هدف | شوره خشک و چرب |
نوع مو | موهای شورهدار، ضعیف یا مستعد ریزش |
ترکیبات مؤثر | کلایمبازول، پیروکتون اولامین، عصاره گزنه، عصاره بابونه، زینک PCA، روغن هسته انگور، د-پانتنول |
ویژگیهای شاخص | ضد شوره قوی، تقویتکننده مو، کنترل چربی، ضد خارش و التهاب |
فاقد ترکیبات مضر | فاقد سولفات، پارابن و سیلیکون |
مناسب برای | شوره همراه با ریزش مو، موهای نازک و آسیبدیده |
توصیه تکمیلی | استفاده همزمان با تونیک ضد ریزش یا مکمل تقویتی، اثربخشی بیشتری دارد. |
شامپو ضد شوره سیکلوزینک اویدرم حجم 250 میلیلیتر
شامپو ضد شوره سیکلوزینک از برند معتبر اویدرم، محصولی تخصصی و یکی از بهترین شامپوهای ضد شوره سر برای درمان شورههای مزمن و مقاوم است که با ترکیبات ضدقارچ و ضدالتهاب قوی، به کنترل شوره، خارش و التهاب پوست سر کمک میکند. ماده مؤثر اصلی در این شامپو زینک پریتیون (Zinc Pyrithione) است که یکی از شناختهشدهترین ترکیبات ضد قارچ در درمان شوره محسوب میشود.
علاوه بر زینک پریتیون، این شامپو حاوی عصارههای گیاهی تسکیندهنده و مغذی مانند آلوئهورا، بید و اسطوخودوس است که به بهبود سلامت پوست سر، کاهش خشکی، و تنظیم چربی کمک میکنند. بافت ملایم و فاقد سولفات آن، این شامپو را مناسب استفاده مداوم و بلندمدت کرده و از آسیب به پوست سر جلوگیری میکند.
شامپو سیکلوزینک اویدرم برای انواع شوره بهویژه شورههای چرب، مقاوم، خارشدار یا همراه با التهاب گزینهای بسیار مؤثر است.
ویژگی | توضیحات |
نام محصول | شامپو ضد شوره سیکلوزینک اویدرم 250 میلیلیتر |
کشور سازنده | ایران |
حجم | 250 میلیلیتر |
نوع شوره هدف | شوره چرب، مقاوم و مزمن |
نوع مو | موهای چرب، معمولی یا مستعد التهاب |
ترکیبات مؤثر | زینک پریتیون، عصاره بید، آلوئهورا، عصاره اسطوخودوس |
ویژگیهای شاخص | ضد قارچ قوی، ضد خارش، تنظیمکننده چربی، التیامبخش پوست سر |
فاقد ترکیبات مضر | بدون سولفات، پارابن، سیلیکون و رنگ مصنوعی |
مناسب برای | شوره چرب، شوره مقاوم، پوست ملتهب یا خارشدار |
توصیه تکمیلی | در صورت خشکی انتهای مو، استفاده همزمان با ماسک یا نرمکننده توصیه میشود. |
شامپو ضد شوره اکتوزینک اویدرم حجم 250 میلیلیتر
شامپو ضد شوره اکتوزینک اویدرم یک محصول درمانی مؤثر برای کنترل شورههای خشک و چرب است که با ترکیبات تخصصی، ضمن رفع پوستههای مزاحم و خارش پوست سر، از بازگشت مجدد شوره جلوگیری میکند. این شامپو حاوی زینک پیریتیون و اکتوپیروکس، دو ماده فعال شناختهشده در درمان شورههای مقاوم، قارچکش و ضد التهاب است.
فرمولاسیون این شامپو به گونهای طراحی شده که pH پوست سر را تنظیم کرده و تعادل طبیعی چربی و رطوبت را حفظ میکند و آن را جزو بهترین شامپوهای ضد شوره قرا می دهد. در کنار ترکیبات ضدشوره، عصارههای گیاهی مانند آلوئهورا و بابونه نیز در آن وجود دارند که به تسکین التهاب، قرمزی و خارش پوست سر کمک میکنند.
استفاده منظم از شامپو اکتوزینک اویدرم، بهویژه در موارد شورههای مزمن یا ناشی از مشکلات قارچی، باعث پاکسازی کامل پوست سر و بهبود ظاهر و سلامت موها میشود.
ویژگی | توضیحات |
نام محصول | شامپو ضد شوره اکتوزینک اویدرم 250 میلیلیتر |
کشور سازنده | ایران |
حجم | 250 میلیلیتر |
نوع شوره هدف | شوره خشک و چرب |
نوع مو | موهای معمولی، خشک یا چرب |
ترکیبات مؤثر | زینک پیریتیون، اکتوپیروکس، عصاره آلوئهورا، بابونه |
ویژگیهای شاخص | ضد قارچ، ضد التهاب، ضد خارش، پاککننده عمیق پوست سر |
فاقد ترکیبات مضر | بدون پارابن، بدون رنگ مصنوعی |
مناسب برای | شورههای مقاوم، خارشدار، پوست سر ملتهب یا حساس |
توصیه تکمیلی | در کنار مصرف، استفاده از شامپوی ملایم یا نرمکننده فاقد سیلیکون توصیه میشود |
نکات مهم هنگام خرید بهترین شامپوهای ضد شوره
برای خرید شامپو ضد شوره، چند گزینه معتبر و قابل اعتماد وجود دارد که بسته به نیاز، بودجه و ترجیحتان میتوانید یکی از اونها رو انتخاب کنید. می توانید از فروشگاه های معتبر ، داروخانه ها به صورت حضوری یا آنلاین خرید داشته باشید. داروخانه دکتر مصطفی حبیبی به صورت شبانه روزی در خدمت شماست همچنین داروخانه آنلاین داروسازم وابسته به آن بیست و چهارساعته آماده ارائه خدمات و مشاوره به شما عزیزان است . در کل در نظر داشته باشید که هنگام خرید شامپو ضد شوره به این نکات توجه کنید:
- نوع شوره: ابتدا مشخص کنید که شورهی شما خشک است یا چرب.
- نوع پوست سر: اگر پوست شما حساس یا مستعد خارش است، سراغ فرمولاسیونهای ملایم بروید.
- ترکیبات مؤثر: مطمئن شوید شامپو حاوی مواد فعال ضدشوره مناسب شرایط شماست.
- عدم وجود مواد مضر: از شامپوهای حاوی پارابن، سولفات و الکلهای خشککننده پرهیز کنید.
- دوره استفاده: بیشتر شامپوهای درمانی نیاز به استفاده ۲ تا ۳ بار در هفته دارند.
هر چند وقت یکبار باید از شامپو ضد شوره استفاده کرد ؟
میزان استفاده از شامپوی ضد شوره بستگی به نوع شامپو، شدت شوره، و نوع پوست سر شما دارد. بهطور کلی، راهنمای استفاده به شرح زیر است:
شامپوهای درمانی قوی (مثل کتوکونازول، سلنیوم سولفاید، کلایمبازول):
- دفعات مصرف: ۲ تا ۳ بار در هفته
- مدت زمان استفاده: حدود ۴ تا ۶ هفته یا تا زمان کنترل شوره
- نکته: بعد از بهبود علائم با استفاده از بهترین شامپوهای ضد شوره سر ، دفعات استفاده را به هفتهای یکبار کاهش دهید تا از بازگشت شوره جلوگیری شود.
شامپوهای ملایم ضد شوره روزانه (مثل شامپوهای گیاهی یا حاوی پیریتیون زینک):
- دفعات مصرف: قابل استفاده روزانه یا یک روز در میان
- مناسب برای: پیشگیری یا شورههای خفیف تا متوسط
- نکته: پوستهای حساس بهتر است به ۲ تا ۳ بار در هفته محدود شوند.
🚫 نکات مهم:
- استفاده بیش از حد از شامپوهای درمانی ممکن است باعث خشکی، التهاب یا تحریک پوست سر شود.
- پس از بهبود، میتوان از شامپوی معمولی و ملایم بین نوبتهای شامپو ضد شوره استفاده کرد.
- همیشه طبق دستور روی بستهبندی یا توصیه پزشک عمل کنید، چون برندهای مختلف ممکن است دوز و فرمول متفاوتی داشته باشند.
چقدر طول می کشد تا شامپو ضد شوره اثر کند ؟
مدت زمان اثرگذاری بهترین شامپوی ضد شوره به شدت شوره، ترکیبات فعال شامپو و نظم در استفاده بستگی دارد، اما بهطور کلی:
⏳ زمان تقریبی اثربخشی شامپو ضد شوره | |||
نوع شامپو | ترکیب اصلی | زمان شروع تأثیر | زمان بهبود کامل |
شامپوی درمانی قوی | کتوکونازول، سلنیوم سولفاید، کلایمبازول | ۱ تا ۲ هفته | ۳ تا ۶ هفته |
شامپوی ضد شوره معمولی | پیریتیون زینک، اسید سالیسیلیک، عصارههای گیاهی | ۲ تا ۳ هفته | ۴ تا ۸ هفته |
شامپوی گیاهی ملایم | عصاره درخت چای، گزنه، آویشن | ۳ تا ۴ هفته | تا ۲ ماه یا بیشتر |
✅نکات مهم:
|
سخن پایانی
درمان شوره سر نیازمند شناخت علت اصلی آن، انتخاب محصول مناسب، و پیگیری در مصرف است. خوشبختانه بازار دارویی ایران پر است از شامپوهای مؤثر با ترکیبات علمی و گیاهی که میتوانند کمک شایانی در رفع این مشکل آزاردهنده داشته باشند. اگر پس از چند هفته استفاده مداوم از شامپوی مناسب، بهبودی حاصل نشد، بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید تا علت زمینهای بررسی شود.
سؤالات رایج
آیا میتوان همیشه از شامپوی ضد شوره استفاده کرد؟
استفاده مداوم از شامپوهای ضد شوره درمانی (مانند کتوکونازول) ممکن است به خشکی یا حساسیت پوست منجر شود. پس از درمان اولیه، میتوان از شامپوهای ملایمتر بهصورت نگهدارنده استفاده کرد.
چرا شوره من با شامپو هم درمان نمیشود؟
برخی انواع شوره به درمان مقاوماند یا منشأ آنها بیماریهای زمینهای مثل پسوریازیس است. در این موارد، نیاز به مراجعه به متخصص پوست دارید.
آیا شامپوهای گیاهی ضد شوره مؤثرند؟
بله، اگر بهترین شامپوهای ضد شوره حاوی ترکیبات ضدقارچ طبیعی مثل روغن درخت چای، آویشن، یا عصاره گزنه باشند، میتوانند گزینههای مؤثری برای شورههای خفیف تا متوسط باشند.