کروم و تاثیرات آن در بدن :
کروم مکمل غذایی و دارویی در تقویت سیستم ایمنی ،سیستم گوارشی،افزایش انرژی،تامین ویتامینه های بدن،موثر در متابولیسم خون
این مکمل فوق العاده تقویتی درسلامت بدن و روح کمک میکند این تاثیر بسزایی دارد.
این فراورده یک عنصر کمیاب است که بدن به ان برای تنظیم انسولین نیاز دارد.
اگر این عنصر در بدن به اندازه کافی موجود باشد با تنظیم انسولین بدن به فشار خون کمک می کند و چربی سوزی می کند.
حتی اگر تحرکی نداشته باشید !
بر خلاف بسیاری از افرادی که به دنبال لاغری هستند این ماده به حدی در لاغری تاثیر دارد که جزو یکی از مهم ترین مواد معدنی به حساب می اید !
اگر این ماده در بدن کم باشد فرد دچار اضافه وزن و چاقی می شود. و افزایش اشتها به شیرینی زیاد می شه
کروم الی و کروم فعال زیستی به سختی از هم تشخیص داده می شوند.
با این حال همانطور که بالاتر گفتیم ما می دانیم ماهی جگر صدف سیب زمینی و مخمر ابجو از مقدار کروم بالاتری نسبت به غلات کامل، پنیر، مرغ، گوشت و سبوس دارند .
کروم و تاثیرات آن در بدن :
کمبود این ماده معدنی منجر به مقاومت انسولینی و برخی اختلالات لیپیدی میشود که با مکمل کروم بهبود می یابند. افراد ممکن است کروم ناکافی دریافت کنند، ولی کمبود واقعی در جمعیت های دیده می شود که مقادیر بسیار کم کروم مصرف می کنند. برخی مطالعات اپیدمیولوژیک سطوح پایین بافتی این ماده را در بیماران مبتلا به دیابت نشان می دهد.
مقدار نیاز روزانه بدن به این فراورده :
مردان بین سنین 19 تا 50 سال 35 میکرو گرم
زنان بین سنین 19 تا 50 سال 25 میکرو گرم
مردان بالای 50 سال 30 میکروگرم
و زنان بالای 50 سال نیازمند 20 میکروگرم در روز می باشند.
اعتقاد بر این است که کروم با افزایش حساسیت به انسولین کار می کند که می تواند منجر به بهبود کنترل قند خون و کاهش اشتها شود. کروم همچنین ممکن است در افزایش متابولیسم بدن نقش داشته باشد که می تواند به کاهش وزن کمک کند.
با این حال، شواهد برای اثربخشی کروم به عنوان یک مکمل کاهش وزن متفاوت است و تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا واقعاً مؤثر است یا خیر، مورد نیاز است. علاوه بر این، مصرف دوزهای بالای کروم می تواند خطرناک باشد، بنابراین مهم است که قبل از شروع هر رژیم مکمل جدید با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.
به طور خلاصه، در حالی که ان ممکن است برخی از مزایای بالقوه برای کاهش وزن داشته باشد، نباید به آن به عنوان تنها روش برای دستیابی به اهداف کاهش وزن اعتماد کرد. یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم موثرترین راه برای رسیدن به وزن سالم و حفظ آن است.
واقعا تاثیری هم داره ؟!
من واقعا همه نوع قرصی استفاده کردم ولی تاثیر نداشت اینو خیلی تعریفش میکنن
بله شنیدم خیلی تاثیر داره مرسی پس سفارش میدم امیدوارم تاثیری هم بزاره
سلام کروم در تنظیم قند هم تاثیر دارد؟
بله من شنيدم ك تاثير داره 🙂
cialis daily cost cialis india ed pills that work
order cialis 20mg online cheap cialis 10mg canada buy ed pills medication
buy generic cefadroxil buy lamivudine pill order finasteride online cheap
buy generic fluconazole 200mg order ampicillin 250mg generic order cipro 500mg pills
oral fluconazole 100mg buy fluconazole pill order ciprofloxacin 500mg pills
estrace 1mg for sale buy estradiol 2mg online cheap order minipress for sale
order metronidazole 200mg generic buy cheap septra keflex 500mg uk
order metronidazole 200mg generic order bactrim 960mg generic keflex brand
vermox canada tadalafil 20mg pills buy tadalis cheap
проект дома в стиле кантри alfaplan-project.ru.
buy cleocin 150mg order erythromycin sale buy cheap fildena
cleocin order online buy cleocin 300mg without prescription buy fildena 100mg generic
buy avana 100mg pills purchase cambia pill buy diclofenac pills
nolvadex 10mg pill purchase rhinocort online cheap cefuroxime generic
cost indocin 50mg indocin online order buy cefixime 200mg online cheap
buy indomethacin paypal buy lamisil medication buy suprax for sale
bimatoprost online buy trazodone 100mg sale trazodone generic
buy trimox sale clarithromycin 250mg pills where can i buy clarithromycin
каркасные двухэтажные дома https://www.alfaplan-project.store/.
purchase trimox without prescription order amoxicillin 500mg without prescription order biaxin generic
разовый пропуск на мкад https://www.msc-propusk.ru.
clonidine price meclizine 25 mg price spiriva online
purchase clonidine online cheap buy tiotropium bromide pill buy tiotropium bromide 9 mcg pills
buy suhagra online cheap sildenafil price order sildalis pills
suhagra 100mg for sale sildenafil 100mg pills for men sildenafil tablets
purchase minocin pills oral hytrin 5mg actos 30mg for sale
buy minocycline 100mg online cheap terazosin 5mg pill buy actos 15mg pill
arava 20mg uk order leflunomide 20mg generic order azulfidine for sale
order arava 10mg without prescription cost azulfidine 500 mg order sulfasalazine 500 mg online
tadalafil 5mg ca cheap viagra generic cialis in usa
buy azithromycin 250mg sale azipro 500mg over the counter buy gabapentin 100mg without prescription
buy azipro prednisolone over the counter neurontin generic
stromectol covid 19 stromectol 12mg uk deltasone 40mg uk
lasix pills doxycycline 100mg cost albuterol over the counter
lasix 100mg pill albuterol ca order ventolin pill
buy vardenafil 20mg pill vardenafil ca buy plaquenil
buy altace pills for sale oral amaryl 4mg buy etoricoxib
levitra 10mg uk buy hydroxychloroquine 400mg generic hydroxychloroquine 400mg usa
altace over the counter buy etoricoxib medication arcoxia over the counter
order vardenafil 20mg levitra where to buy plaquenil 400mg us
asacol for sale online mesalamine 800mg sale buy cheap irbesartan
order vardenafil 20mg for sale buy levitra 10mg sale plaquenil 400mg oral
mesalamine for sale online mesalamine 800mg for sale buy irbesartan 300mg pills
order olmesartan 10mg generic buy olmesartan generic divalproex generic
temovate order buspirone 5mg without prescription order cordarone 100mg without prescription
how to get olmesartan without a prescription purchase olmesartan generic depakote 250mg cheap
clobetasol cream buspar 10mg brand buy amiodarone 200mg online
Предложите своим клиентам 3D принтеры через Интернет
3D принтеры запчасти http://www.3d-prt.ru/.
order generic diamox order generic imuran where to buy azathioprine without a prescription
diamox 250 mg usa buy imuran medication azathioprine medication
digoxin 250 mg price purchase lanoxin pill order molnunat 200 mg sale
buy lanoxin telmisartan 20mg without prescription order molnunat 200mg
naprosyn 250mg for sale oral omnicef 300mg cost prevacid 30mg
naproxen 250mg generic order prevacid 15mg online cheap buy lansoprazole tablets
purchase proventil pills order protonix 20mg pills purchase phenazopyridine online cheap
order proventil 100mcg generic order pantoprazole for sale order pyridium 200 mg generic
order singulair 5mg online order dapsone online cheap generic dapsone 100 mg
oral montelukast 10mg singulair 10mg oral buy dapsone 100 mg online
buy olumiant online cheap olumiant 2mg for sale buy atorvastatin 20mg online
Где в Санкт-Петербурге можно купить элайнер по разумной цене?
элайнеры цена для выравнивания зубов санкт петербург https://spb-stomatologie.ru/.
order amlodipine pills amlodipine 10mg ca buy generic prilosec
buy adalat 30mg pill perindopril price generic fexofenadine 120mg
amlodipine 10mg tablet buy norvasc paypal prilosec buy online
buy priligy 30mg for sale priligy 90mg over the counter order xenical 60mg without prescription