جدیدترین و کم عوارض ترین راه برای کاهش وزن

اکثر مردم نوسانات وزن خود را تجربه می کنند و افزایش وزن در طول زمان معمول است. با این حال، اگر یک فرد بدون هیچ دلیل مشخصی در مدت زمان بسیار کوتاهی وزن اضافه کند، این می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد.

هنگامی که افزایش وزن به یک بیماری مربوط نمی شود، دلایل رایج عبارتند از:

بیشتر خوردن
چرخه قاعدگی
قبل از یائسگی و یائسگی
متابولیسم با افزایش سن کاهش می یابد
فعالیت بدنی کمتری دارند
احتباس آب به دلیل کم آبی یا نمک اضافی
استرس، افسردگی یا اضطراب
کمبود خواب

هر کسی که افزایش وزن سریع را تجربه می کند که به دلیل یکی از دلایل فوق نیست یا کیفیت زندگی آنها را تحت تأثیر قرار می دهد باید به پزشک مراجعه کند.

در این مقاله با 11 علت احتمالی افزایش وزن سریع و اقداماتی که باید در مورد آنها انجام دهید آشنا شوید.

1. دارو
برخی از داروها می توانند باعث افزایش سریع وزن افراد شوند. با توجه به ائتلاف اقدام چاقی، برخی از داروها می توانند به عنوان یک عارضه جانبی، افراد را تا چند پوند در ماه افزایش دهند.

داروهایی که ممکن است باعث افزایش سریع وزن افراد شوند شامل داروهایی هستند که درمان می کنند:

تشنج
دیابت قندی
فشار خون بالا
افسردگی و اختلالات روانی
ضروری است که مصرف دارو را بدون مشورت با پزشک قطع نکنید.

2. بی خوابی:
تحقیقات نشان داده است که کمبود خواب می تواند منجر به افزایش وزن شود. تغییر در چرخه خواب می تواند بر الگوی غذا خوردن و خلق و خوی تأثیر بگذارد و باعث پرخوری افراد شود.

نویسندگان یک مطالعه در سال 2013 دریافتند که افراد کم خواب، کربوهیدرات بیشتری نسبت به نیاز خود برای تامین انرژی مصرف می کنند که منجر به افزایش وزن می شود.

شرکت کنندگان در همان مطالعه همچنین به طور کلی کالری بیشتری مصرف کردند، به خصوص بعد از شام.

3. ترک سیگار:
برخی از افراد با ترک سیگار در ابتدا وزن اضافه می کنند. کارشناسان معتقدند که این اتفاق هم به این دلیل است که نیکوتین اشتها را سرکوب می کند و هم به این دلیل که علائم ترک ممکن است شامل استرس باشد که می تواند منجر به پرخوری شود.

تحقیقات نشان داده است که 1 کیلوگرم (کیلوگرم) منبع قابل اعتماد میانگین افزایش وزن در ماه اول پس از ترک سیگار است. به نظر می رسد اکثر افزایش وزن افراد در طول 3 ماه اول پس از ترک سیگار رخ می دهد، به نظر می رسد که سرعت افزایش وزن تا 6 ماه کاهش می یابد.

با این حال، تغییرات وزن در نتیجه ترک سیگار می تواند بسته به فرد متفاوت باشد. همان تحقیق منبع معتبر نشان داد که 16 درصد از افراد در سال اول ترک سیگار وزن کم کردند در حالی که 13 درصد بیش از 10 کیلوگرم وزن اضافه کردند.

4. سندرم تخمدان پلی کیستیک:
افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ممکن است متوجه شوند که در ناحیه وسط خود به راحتی وزن اضافه می کنند. سندرم تخمدان پلی کیستیک باعث می شود که تخمدان ها سطوح بالایی از هورمون های جنسی مردانه را تولید کنند.

سایر علائم PCOS عبارتند از:

دوره های نامنظم
موهای زائد در پشت، سینه یا شکم
نازک شدن مو یا ریزش مو
آکنه
لکه های تیره پوست در اطراف زیر بغل، سینه ها یا گردن
اگرچه هیچ درمانی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود ندارد، اما پزشک می تواند تغییراتی در سبک زندگی مانند ورزش بیشتر و خوردن یک رژیم غذایی سالم را توصیه کند که ممکن است علائم را کاهش دهد. داروهای هورمونی نیز می توانند به کنترل علائم کمک کنند.

5. نارسایی قلبی
افزایش سریع وزن یا تورم در نواحی خاصی از بدن می تواند به دلیل احتباس مایعات باشد و ممکن است نشانه ای از نارسایی قلبی باشد.

با توجه به منبع مورد اعتماد انجمن قلب آمریکا، افزایش وزن بیش از 2 تا 3 پوند (پوند) در طی 24 ساعت یا 5 پوند در هفته می تواند نشانه ای از نارسایی قلبی باشد.

با این حال، توجه به این نکته ضروری است که وزن فرد معمولاً در طول روز چند پوند در نوسان است. اگر وزن آنها به حالت عادی برگردد و علائم اضافی نداشته باشند، افزایش موقت می تواند به دلیل نفخ طبیعی و احتباس مایعات باشد.

اگر خون به آرامی به سمت قلب و از قلب جریان یابد، بر عملکرد سایر اندام های اصلی بدن تأثیر می گذارد. در نتیجه مایع در بافت ها جمع می شود که باعث افزایش وزن و تورم می شود.

افراد ممکن است افزایش وزن را با تورم در موارد زیر تجربه کنند:

ناحیه معده
مچ پا
پاها
پا

سایر علائم و نشانه های نارسایی قلبی عبارتند از:

تجمع مایع در داخل ریه ها (ادم ریوی)
سرفه های مکرر
احساس تنگی نفس هنگام استراحت
سرگیجه یا گیجی
از دست دادن اشتها
مشکل در خوابیدن یا صاف دراز کشیدن
اگر افراد هر یک از این علائم را همراه با افزایش وزن سریع یا تورم غیرقابل توضیح تجربه کردند، باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشند.

6. مشکلات کلیوی
افزایش ناگهانی وزن یا تورم در بدن می تواند نشانه ای از بیماری کلیوی باشد، مانند نارسایی کلیه یا سندرم نفروتیک، که آسیب به کلیه ها است.

اگر کلیه ها به درستی کار نکنند، بدن ممکن است مایعات را در خود نگه دارد و در نتیجه باعث افزایش وزن می شود. کلیه های آسیب دیده قادر به حذف مواد زائد و مایعات از بدن نیستند، بنابراین این مواد در بافت ها تجمع می یابند.

تورم ناشی از مشکلات کلیوی معمولاً پاها، مچ پا یا پاها را درگیر می کند.

علائم دیگری که ممکن است نشان دهنده مشکل کلیه باشد عبارتند از:

خستگی
زیاد ادرار نمی کند
ادراری که کف آلود به نظر می رسد
خارش
از دست دادن اشتها
گرفتگی عضلات
درد مفاصل
سردرد
مشکل در تمرکز یا گیجی

7. اختلال تیروئید
یک اختلال تیروئیدی به نام کم کاری تیروئید می تواند متابولیسم را کند کند که می تواند منجر به افزایش وزن شود. مشکلات تیروئید همچنین می تواند باعث شود بدن مایعات را به دلیل اثرات کم کاری تیروئید بر کلیه ها حفظ کند.

سایر علائم کم کاری تیروئید می تواند شامل موارد زیر باشد:

خستگی مداوم
احساس سرما
پوست و مو خشک
ناخن های شکننده
سفتی مفاصل و درد عضلات
یبوست

بهترین و سریع ترین درمان برای چاقی:

آمپول ملیتاید

ملیتاید حاوی لیراگلوتید، آنالوگ پپتید-1 شبه گلوکاگون انسانی (GLP-1) است و به عنوان آگونیست گیرنده GLP-1 عمل می کند. قلم چند دوز ملیتاید یک داروی تجویزی تزریقی است.

https://daroosazam.com/product/%d9%85%d9%84%db%8c%d8%aa%d8%a7%db%8c%d8%af-6-%d9%85%db%8c%d9%84%db%8c-%da%af%d8%b1%d9%85-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%b2%d9%85-%d8%af%d8%a7%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d9%85/

ملیتاید برای چه استفاده می شود:

همراه با رژیم غذایی و ورزش برای کاهش قند خون (گلوکز) در بزرگسالان و کودکان 10 ساله و بالاتر مبتلا به دیابت نوع 2
برای کاهش خطر حوادث قلبی عروقی عمده مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 با بیماری قلبی شناخته شده.
موارد منع مصرف

از ملیتاید استفاده نکنید اگر:

شما یا هر یک از اعضای خانواده تان تا به حال MTC داشته اید یا اگر یک بیماری سیستم غدد درون ریز به نام سندرم نئوپلازی چندگانه غدد درون ریز نوع 2 (MEN 2) دارید.
شما به لیراگلوتاید یا هر یک از مواد تشکیل دهنده Melitide® حساسیت دارید.
ملیتاید برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1 یا افراد مبتلا به کتواسیدوز دیابتی استفاده نمی شود.

قبل از استفاده از ملیتاید ، اگر شما:

مشکلاتی با پانکراس، کلیه ها یا کبد خود داشته باشید یا داشته باشید.
هر گونه شرایط پزشکی دیگر یا مشکلات شدید معده، مانند کند شدن تخلیه معده (گاستروپازیس) یا مشکلات مربوط به هضم غذا.
باردار یا شیرده هستید یا قصد بارداری یا شیردهی دارید.
در مورد تمام داروهایی که مصرف می‌کنید، از جمله داروهای تجویزی و بدون نسخه، ویتامین‌ها، مکمل‌های گیاهی و سایر داروها برای درمان دیابت، از جمله انسولین یا سولفونیل اوره، به پزشک خود اطلاع دهید.

چگونه باید از ملیتاید استفاده کنم؟

انسولین و ملیتاید را در یک تزریق با هم مخلوط نکنید.
ممکن است ملیتید و انسولین را در همان ناحیه بدن (مانند ناحیه معده) تزریق کنید، اما نه دقیقاً در کنار یکدیگر.
قلم Melitide® خود را با افراد دیگر به اشتراک نگذارید، حتی اگر سوزن آن عوض شده باشد. شما ممکن است به افراد دیگر یک عفونت جدی بدهید یا از آنها عفونت جدی بگیرید.

عوارض جانبی احتمالی ملیتاید چیست؟

شایع ترین عوارض جانبی ملیتاید ممکن است شامل تهوع، اسهال، استفراغ، کاهش اشتها، سوء هاضمه و یبوست باشد.