ریزش مو
کنترل ریزش مو
همیشه میگویند پیشگیری بهتر از درمان ریزش مو تنها عامل ایجاد کچلی و طاسی است .پس جه بهتر که قبل از ایجاد شدن این مشکل به فکر درمان ریزش مو باشید .
علت ریزش مو
- ریزش مو میتواند ارثی باشد
- هرگونه آسیب جسمی حتی بیماری های نظیر آنفولانزا نیز میتوانند باعث ایجاد ریزش مو شود
- در بانوان یکی از علل گسترده ریزش مو بارداری است
- جابه بدونید حتی مصرف بیش از اندازه ویتامین A
- کمبود پروتئین
- تغییرات هورمونی
- طاسی با الگو مردانه و زنانه
- کم خونی نشان دهنده فقر آهن
- کم کاری تیروئید
- کمبود ویتامین B
- بیماری لوپوس
- کاهش شدید وزن
- شیمی درمانی
- مصرف برخی داروها و…
انواع ریزش مو
ریزش مو آندروژنیک
ریزش مو سکه ای :ریزش مو به صورت سکه ای اتفاق میوفتد این نوع ریزش بیشتر در قسمت پوست سر اتفاق میوفتد ولی امکان اینکه به ابرو ها سرایت کند نیز هست.
تلوژن افلوویوم : زمانی که فولیکول های مو به صورت یک دفعه ای وارد مرحله استراحت شده و این یعنی همگی با هم به طور همزمان شروع به رشد میکند . همین امر باعث ریزش مو ها میشود و تعداد زیادی از تار مو ها از دست میرود .این بیماری سبب طاسی کامل نمیشود .
آناژل افلوویم :این ریزش مو در اثر داروهای درمان شیمی درمانی به وجود می اید . این نوع ریزش مو در بزرگسالان و کودکان به وجود می اید و برای درمان ان حتما باید تحت نظر پزشک پوست و مو قرار گیرند .
تینیا کپیتیس: در پوست سر اختلال قارچی ایجاد شده که یکی از علل ریزش مو در کودکان است . این ریزش مو به صورت خارش در کف سر شروع شده و به صورت لکه لکه ریزش مو را شاهد هستیم .
ریزش مو مردانه :گردش خون ضعیف ،بهداشت ضعیف پوست سر ،بهداشت بیش از حد پوست سر و… همگی از عوامل ریزش مو در مردان هستند .
ریزش مو زنانه :عوامل متعدد و زیادی برای ریزش مو در زنان هست که هر یک از انها و راهکار های برای درمان وجود دارد که حتما زیر نظر پزشک مو و پوست و تغذیه است .
راهکار های جلوگیری از ریزش مو
- استفاده از شامپو های ضد ریزش
- مراجعه به پزشک (در صورت ریزش بیش از حد مو )
- استفاده از آمپول بیوتین دکسپانتنون
- مصرف ویتامین های مناسب مو (ب کمپلکس ، D ، ویتامین c ، آهن ، روی ، زینک و…)
برای جلوگیری از ریزش مو چی بخوریم ؟
مواد غذایی
آهن دار : گوشت قرمز ، مرغ ، ماهی ، کلم بروکلی ، اسفناج ، کلم
پروتئین دار : غذا های دریایی ، شیر ، مرغ و بوقلمون ، ماست ، تخم مرغ ، لوبیا ، سویا ، گوشت کم چرب ، مکمل های پروتئینی ، نان کامل ، کره بادام زمینی ، برنج قهوه ای ، عدس ، کینوا ، اجیل ، لوبیا قرمز ، کلم بروکلی
منابع ویتامین سی :مرکبات ، کلم ، کلم بروکلی ، کلم بروکسل ،گوجه و سیب زمینی پخته ، بلوبری ، توت فرنگی
امگا 3 :تخم کدو ، غذا های دریایی ، گردو ، دانه کتان
گروه ویتامین بی ( بیوتین ):غلات کامل ، جگر، سفیده تخم مرغ ،آرد سویا ، گردو
مکمل ها
ب_کمپلکس (بخصوص بیوتین )
آهن
ساوپالمتو
ویتامین سی
زینک
اینوزیتول
بهترین شامپو ها برای درمان ریزش مو
ضد ریزش مو سریتا(مخصوص مو های خشک و مخصوص موهای چرب )
تقویت کننده های اویدرم (موهای خشک و چرب )
آنتیی هر لس لامینین
نئودرم
هر کدام این شامپو ها با ترکیباتی متفاوت مناسب برای رفع ریزش مو است .
بهترین قرص های مکمل برای ریزش مو
پیل فود
پرفکتیل
هرویت
یونی زینک
هرتامین
درمان
بهترین راه برای درمان ریزش مو ابتدا جلوگیری از ریزش است امپول بیوتین و دکسپانتنول اولین راهکار درمانی است .
بعد از امپول استفاده از شامپو مناسب توصیه میشود .
برای تشخیص اینکه کدام شامپو مناسب مو های شماست این است که به پزشک مراجعه کرده و با دستور پزشک شامپو تهیه کنید .
قدم بعدی استفاده از ویتامین هاست .ویتامین ها مناسب مو باعث افزایش استقامت مو شده و زیبایی شما را به ارمغان می اورد .
پس از کنترل ریزش مو قدم بعدی تقویت ساقه مو و بازیابی مو های از دست رفته است .
برای تقویت ساقه مو بهترین راه استفاده از تونیک های مو است .تونیک های مو سریتا یکی از محبوب ترین تونیک تقویت کننده بین برند های ایرانی است .
T1 مناسب برای رفع شوره ، رفع ریزش مو ها ناشی از شوره ، رفع خارش پوست سر ،افزایش خون رسانی به پوست کف سر و تقویت ریشه مو ها میشود .
T2 این تونیک باهث کنترل ریزش مو ها شده و چربی کف سر را کنترل میکند . با وجود کافئین موجود در این محصول باعث محار رادیکال های ازاد شده و همین باعث میشود تا از پیری زودرس مو جلوگیری شود .
سایت داروسازم دات کام
خرید محصولات میتوانید از طریق سایت و یا اپلیکیشن خرید کنید .
برای ثبت محصولات در سایت ابتدا نسبت به عضویت در سایت اقدام کنید .
