بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد

همانطور که می‌دانید یکی از شایع ترین مشکلاتی که در نوزادان و کودکان وجود دارد، کمبود آهن است که تاثیرات منفی بسیاری بر سلامت عمومی بدن آن ها دارد. وجود آهن برای تامین انرژی لازم برای فعالیت های روزمره، تقويت سیستم ایمنی و رشد مناسب بدن ضروری است. به همین دلیل مصرف قطره آهن برای نوزادان و کودکان به یکی از روش های درمانی و جبران کمبود این ماده معدنی تبدیل شده است. توجه داشته باشید که با وجود فواید گوناگون، بسیاری از والدین هنوز نگران هستند و سوالاتی درباره نحوه و زمان مصرف مکمل در ذهن خود دارند.

در این مقاله ما به بررسی بهترین زمان دادن قطره آهن، دوز مصرفی مناسب، تاثیرات آن بر خواب و دندان کودک می‌پردازیم و به شما بهترین قطره آهن موجود در بازار را معرفی خواهیم کرد؛

قطره آهن نوزاد و کودک چیست؟

قطره آهن نوزاد و کودک در واقع یک نوع مکمل غذایی ضروری برای تامین نیاز آهن مورد نیاز بدن کودک در سال های اولیه زندگی است. آهن برای رشد و نمو بدن کودک، تقویت سیستم ایمنی و تولید هموگلوبین( پروتئینی که باعث انتقال اکسیژن در بافت های خون می‌شود) بسیار حائز اهمیت است.

به طور معمول می‌توان گفت که بسیاری از نوزادان و کودکان به خاطر کمبود آهن دچار به کم خونی می‌شوند. این کم خونی عوارضی همانند مشکلات رشدی،ضعف و خستگی را به همراه دارد. شربت و قطره آهن به عنوان یک مکمل کارآمد می‌تواند خیلی راحت این کمبود را جبران کند و موجب بهبود و سلامت کلی بدن کودک می‌شود.

سیاه شدن دندان‌ نوزاد با قطره آهن

یکی از مسائلی که باعث نگرانی والدین در مورد مصرف قطره آهن برای نوزاد و کودک وجود دارد، تغییر رنگ دندان ها است که پس از مصرف سیاه می‌شوند. برخی مواقع ممکن است باعث تغییر رنگ دندان ها در نوزادان و کودکان شود، اما در نظر داشته باشید که این اثر تنها بر روی دندان های شیری یا موقت تاثیر داشته و کاملا موقتی است.

البته شما می‌توانید برای پیشگیری این مشکل، بلافاصله پس از مصرف قطره آهن به آرامی برای کودکانی که دندان دارند، مسواک بزنید و دندان های کودک را با آب بشویید. نکته حائز اهمیت این است که تغییر رنگ دندان ها به مرور زمان از بین رفته و هيچگونه آسیبی به سلامت دندان ها وارد نمی‌شود.

بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد و کودک، صبح یا شب؟

پیشنهاد ما به صورت عمومی این است که قطره آهن را صبح قبل از وعده غذایی به نوزاد و کودک خود بدهید. زیرا مصرف قطره آهن همراه با غذا باعث کاهش جذب آن می‌شود. همچنین ممکن است مصرف آهن منجر به مشکلات گوارشی همچون یبوست و دل درد شود. بنابراین توصیه می‌شود در صبح از قطره استفاده کنید و به نوزاد و کودک خود اجازه دهید که تا پایان روز بدنش به جذب آهن واکنش نشان دهد.

اما بهترین زمان مصرف برای قطره آهن مابین دو وعده شیر است، البته توجه داشته باشد از مصرف سریع و بلافاصله از شیر دادن پرهیز کنید زیرا موجب کاهش جذب آهن می‌شود. توصیه می‌شود ۱ الی ۲ ساعت پس از شیر دادن از قطره استفاده شود تا به خوبی جذب شود.

از چند ماهگی به کودک قطره آهن بدهیم؟

زمان شروع و استفاده از قطره آهن به وضعیت سلامت نوزاد و کودک بستگی داشته و معمولا طبق توصیه پزشک از ۴ تا ۶ ماهگی از قطره آهن استفاده شود، به دلیل اینکه نوزاد در این سن به آهن بیشتری نیاز پیدا می‌کند.

البته در نظر داشته باشید که اگر نوزاد فقط از شیر مادر تغذیه کند امکان دارد پزشک مصرف قطره آهن را از بدو تولد پیشنهاد کند، به خصوص که مادر دچار کم خونی هم باشد. اما نوزادانی که از شیرخشک تغذیه می‌کنند نیاز به مصرف قطره آهن ندارند، زیرا در ترکیبات آن، آهن افزوده شده است.

نحوه درست دادن قطره آهن به نوزاد

قطره آهن را روزانه با استفاده از قطره چکان در انتهای دهان یا پشت زبان نوزاد ریخته و توجه داشته باشید که قطره به طور مستقیم با دندان ها تماس پیدا نکند تا باعث تغییر رنگ دندان ها نشود. توصیه می‌شود پس از مصرف، میزان مناسبی شیر مادر یا آب به نوزاد دهید تا به کاهش طعم قطره کمک کند. همانطور که پیش تر راجبش صحبت کردیم قطره آهن را مابین دو وعده شیر به نوزاد و کودک خود دهید تا بهتر جذب شود.

تاثیر قطره آهن بر خواب کودک

یکی از ویژگی های خاص و منحصر به فرد قطره آهن، بهبود کیفیت خواب کودک است. کمبود آهن باعث می‌شود که نوزاد و کودک خوابی نا آرام داشته باشند و به سختی به خواب روند. از آنجایی که آهن نقش بسزایی در عملکرد سیستم عصبی دارد می‌تواند به آرامش و افزایش سطح انرژی کودک کمک کند.

بنابراین زمانی که کودک مقدار مناسبی آهن دریافت کند، سیستم عصبی او عملکردی بهتری دارد و می‌تواند تاثیر مثبتی در بهبود الگوی خواب کودک داشته باشد. وجود آهن بخاطر تولید هموگلوبین در خون حیاتی است و هموگلوبین مسئول انتقال اکسیژن به بافت ها و سلول های بدن بوده و زمانی که بدن کودک و نوزاد به اندازه کافی اکسیژن دریافت کند، خواب بهتر و عمیق تری را تجربه خواهد کرد.

معرفی بهترین قطره آهن خارجی برای کودکان

انتخاب بهترین قطره آهن به شرایط نوزاد و کودک شما بستگی دارد. زیرا برخی از قطره ها طعم دلپذیری دارند یا اصلا بدون طعم هستند و کودکان خیلی راحت از قطره مصرف کنند. برخی دیگر حاوی ویتامین C هستند که به تسریع فرایند جذب کمک می‌کنند. برای انتخاب بهترین قطره باید به فرم آن توجه کنید و قطره ای را انتخاب کنید که توسط بدن بهتر جذب شود.

بهترین قطره آهن خارجی که داروخانه آنلاین داروسازم پیشنهاد میکند:

قطره آهن سیدرال گوچه جونیا فارما

سیدرال گوچه با طعم و مزه مناسب به فرم سوکروزومیال است که باعث سیاه شدن دندان‌های کودک شما نمی‌شود و می‌توان گفت که نسبت به سایر قطره ها جذب بهتری داشته و حتی علائم یبوست را کاهش می‌دهد.

همچنین کودکان با مشکلات گوارشی نظیر التهاب روده و سلیاک می‌توانند با خیال راحت و آسوده از این قطره استفاده کنند. باید بدانید که در هر ۱ میلی لیتر این قطره ۷ میلی گرم آهن المنتال وجود دارد. قطره سیدرال یکی از بهترین قطره های آهن برای جبران کمبود آهن کودکان و نوزادان است.

37% تخفیف

قطره سیدرال گوچه جونیا فارما 30 میلی لیتر

340,000 تومان قیمت اصلی: 340,000 تومان بود.214,000 تومانقیمت فعلی: 214,000 تومان.

برای خرید کلیک کنید

تا چه سنی باید به کودک قطره آهن بدهیم؟

به طور متداول مصرف قطره آهن باید تا ۲ سالگی ادامه داشته باشد مگر اینکه پزشک تجویز دیگری کند. معمولا پس از ۲ سالگی، زمانی که کودک شروع به تغذیه می‌کند می‌تواند میزان کافی آهن را از غذا دریافت کند و دیگر احتیاجی به مصرف قطره آهن ندارد. با این حال ممکن است برخی کودکان با کمبود آهن مواجه باشند و در معرض کم خونی قرار بگیرند، در این صورت باید مصرف تا زمانی که پزشک تصمیم گیرد، ادامه پیدا کند.

آیا میتوان بدون تجویز پزشک به نوزاد قطره آهن داد؟

خیر، نباید بدون تجویز پزشک به نوزاد و کودک خود قطره آهن بدهید. درسته که تمام نوزادان به آهن نیاز دارند، چون رشد بدن و مغزشان وابسته به آهن است، اما مقدار و زمان شروع در هر نوزادی بستگی به وزن، نوع تغذیه ، وضعیت سلامت، آزمایش خون و تولد به موقع یا نارس بستگی دارد.

مصرف بدون تجویز باعث می‌شود با سایر مواد دیگر همانند زینک و کلسیم تداخل پیدا کند، یا دوز زیاد آهن باعث آسیب به روده و معده می‌شود و باعث پدید آمدن عوارضی همچون یبوست، تهوع و استفراغ می‌شود. حتی در برخی مواقع ممکن است به کلیه یا کبد کودک آسیب وارد شود.

آیا کودکان یک‌سال به بالا باید از قطره آهن استفاده کنند؟

معمولا مصرف قطره آهن از ۴ الی ۶ ماهگی شروع شده و تا پایان ۲۴ ماهگی توصیه می‌شود. بنابراین کودکان بالای یک سال می‌توانند از قطره آهن استفاده کنند.

چند قطره آهن به نوزاد بدهیم؟

مقدار دقیق قطره آهن نوزاد و کودک بستگی به سن و وضعیت سلامتی نوزاد دارد. به طور معمول، دوز قطره آهن برای نوزادان و کودکان کوچک حدود 1 تا 2 میلی‌لیتر در روز است. بهتر است دوز قطره آهن توسط پزشک تعیین شود تا از مصرف بیش از حد و ایجاد مشکلاتی مانند مسمومیت آهن جلوگیری شود. همیشه قبل از شروع مصرف هرگونه مکمل، با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که دوز مناسب برای کودک شما تجویز می‌شود.

روزانه چه مقدار آهن به کودک بدهیم؟

میزان دقیق قطره آهن با توجه به وضعیت سلامتی و سن نوزاد و کودک متفاوت است. دوز مناسب برای نوزادان و کودکان حدود ۱ تا ۲ میلی لیتر در روز است. البته توصیه می‌شود میزان دقیق تحت نظارت و تجویز پزشک تعيين شود تا در مصرف زیاده روی نشود. در صورتی که بیش از نیاز از آهن استفاده کنید دچار مشکلاتی همچون مسمومیت آهن می‌شوید.

مصرف قطره آهن برای کودکانی که شیرخشک می‌خورند چگونه است؟

کودکانی که شیرخشک می‌خورند در مقایسه با نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، بدنشان به میزان کمتری آهن احتیاج دارد. زیرا بیشتر شیرخشک خشک ها حاوی آهن هستند و بر روی قوطی شیرخشک iron_ fortified درج شده است.

بنابراین بیشتر نوزادانی که از شیرخشک تغذیه می‌کنند تا ۶ ماهگی نیازی به استفاده از قطره آهن ندارند. بعد از ۶ ماهگی بدن کودک به آهن بیشتری نیاز پیدا می‌کند. معمولا با توصیه پزشک میتوانید روزانه ۱۵ قطره معادل با ۱۵ میلی گرم آهن المنتال به کودک خود بدهید. البته میزان دقیق بر اساس وزن، وضعیت کودک و نوع قطره بستگی دارد.

اهمیت مصرف قطره آهن برای کودکان کم وزن و نارس

مصرف قطره آهن برای نوزادان نارس و کودکان کم وزن از اهمیت بالایی برخوردار است. چون نسبت به کودکان دیگر بیشتر در معرض کم خونی فقر آهن هستند. ذخیره آهن در ۳ ماه آخر در بدن جنین توسط مادر تشکیل می‌شود. بنابراین نوزادانی که زودتر از موعد متولد شوند فرصت کافی برای ذخیره آهن ندارند.

نوزاد نارس پس از تولد برای رشد به آهن بیشتری نیاز پیدا می‌کند و زمانی که ذخیره ای نداشته باشد دچار کمبود آن می‌شود. همانطور که میدانید از نوزاد نارس چندین بار آزمایش گرفته می‌شود که همین باعث از دست دادن آهن بدنشان می‌شود. در نظر داشته باشید آهن برای رشد و نمو جنین، پیشگیری از کم خونی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود اشتها لازم بوده و کمبود آن باعث بی اشتهایی، بی حالی، ضعف، رنگ پریدگی، تاخیر در عملکرد شناختی و حرکتی می‌شود.

چه زمانی نباید به نوزاد قطره آهن بدهیم؟

بعد از ۲ سالگی زمانی که کودک شروع به تغذیه مناسب کند، می‌تواند میزان کافی آهن را از مصرف غذا دریافت کند. بنابراین توصیه می‌شود پس از ۲ سالگی به نوزاد و کودک خود قطره آهن ندهید، مگر اینکه پزشک برای حفظ سلامت کودک دستور دیگری را تجویز کند.