مولتی ویتامین مو

ریزش مو و کمبود ویتامین

همه دوست دارند موهایی سالم، قوی، درخشان، جذاب و البته خوش حالت داشته‌ باشند. نیل به این هدف ممکن است در آغاز دشوار به نظر برسد، زیرا افراد زیادی در مواجهه با مشکلات مختلفی در رابطه با موهایشان هستند. در آنکه ژنتیک هر فرد بر نوع ، استحکام و حجم موی او نقش اساسی دارد شکی نیست ، لیکن  این به آن معنی نمی باشد که فرد کنترلی روی موهای خود ندارد. در حالت کلی موها در اثر برس زدن، شستن، دکلره، رنگ کردن و عرق خشک و شکننده می‌شوند. به طور کلی علاوه بر ژنتیک می توان  ریزش موی شدید را به تغییرات هورمونی یا شرایط پزشکی نسبت داد.

نازک شدن موها را هم می‌توان با رعایت رژیم غذایی تقویت کرد. اما اگر موها دچار کمبود مواد مغذی کلیدی شوند، مشکل اساسی خواهد بود.برای جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد موها ،  باید تغذیه‌ای سالم و کافی داشته باشید در حالیکه زندگی مدرن امروز بسیاری از افراد را از غذاهای سالم دور کرده است و  تغذیه نامناسب برابر است با افزایش ریزش مو. برای سیر روند طبیعی رشد مو، نیاز است مواد غذایی متنوعی مصرف کنید تا همه ویتامین‌ها و مواد معدنی به بدن شما برسد. البته کمبود ویتامین‌ها تنها یکی از دلایل ریزش مو است و اگر این مشکل را دارید علت آن خیلی تخصصی‌تر باید بررسی شود.

چنانچه تصور می‌کنید دچار کمبود ویتامین هستید جهت جبران آن می‌توانید از مولتی ویتامین مو استفاده کنید. بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو مطلبی است که اکثر افراد در جست و جوی آن هستند.  لیکن کدام مولتی ویتامین برای مو بهتر است ؟ مولتی ویتامین مو باید کلیه ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو را شامل شود. لذا بسیار مهم است که فرد با توجه به مشکل یا هدف خود، مولتی ویتامینی خاص را انتخاب کند. در ادامه با چند مورد مهم و موثر در انتخاب بهتر مولتی ویتامین‌ها آشنا خواهیم شد.

بهترین مولتی ویتامین مو باید دربردارنده مواد زیر باشد

• ویتامین B7 یا بیوتین :  این ویتامین از نوع ویتامین های  محلول در آب است و به تولید کراتین کمک می‌کند. از آنجایی که مو، پوست و ناخن از پروتئینی به نام کراتین ساخته می‌شوند، مصرف B7 به تولید کراتین ، سلامت مو و ناخن‌ها کمک می‌کند.
• ویتامین A: بدن انسان برای تولید چربی مورد نیاز خود نیاز به ویتامین A دارد. لذا کمبود این ویتامین باعث می شود که پوست سر و موها خشک و شکننده ‌شوند. پس برای برخورداری از موهایی سالم از مصرف ویتامین A غافل نشوید.
• ویتامین C : ویتامین C کمک شایانی به تولید کلاژن می‌کند. کلاژن نوعی پروتئین است که به تقویت پوست و ریشه مو و در نهایت تولید کراتین در بدن کمک می‌کند. و کراتین و کلاژن از جمله موادی هستند که برای ایجاد خاصیت ارتجاعی، استحکام و درخشندگی در مو بسیار مهم می باشند.
• ویتامین D : ریزش مو با کمبود ویتامین D مرتبط است ، لذا برای جلوگیری از ریزش مو و کمک یه رشد مجدد آن‌ها بهتر است که از این ویتامین استفاده شود.
• آهن: آهن از جمله موادی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است و کار آن حمل اکسیژن به بافت‌های سراسر بدن است و متاسفانه  شایع‌ترین کمبود مواد مغذی در جهان است . . کمبود آهن منجر به کم خونی و ریزش مو، به ویژه در زنان می‌شود.
• ویتامین E : ویتامین E از مواد ضروری و لازم برای حفظ سلامت و افزایش رشد موها است. اما از آنجایی که این ویتامین به راحتی در مواد غذایی یافت نمی‌شود، مصرف مکمل‌های مولتی ویتامینی آن توصیه می‌شود.

• روی یا زینک : مصرف روی سبب تقویت ایمنی کلی بدن خواهد شد . روی  نقش مهمی در رشد و ترمیم بافت مو داشته و همچنین به عملکرد صحیح غدد چربی اطراف فولیکول‌ها کمک می‌کند.

• امگا ۳: مصرف امگا ۳ برای جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد موها بسیار موثر است. این ماده سبب رساندن مواد مغذی به فولیکول‌های مو و کاهش التهاب آن و همچنیبن افزایش گردش خون در پوست سر می گردد.

چه کسانی به مولتی ویتامین مو نیاز دارند؟

به طور کلی افرادی به مکمل های مولتی ویتامین‌ مو نیاز دارند و برای خرید دارو یا مکمل های مو به پزشک یا داروساز مراجعه می کنند که دچار ریزش و آسیب شدید به مو شده‌اند. از این افراد می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• زنان باردار
• زنان شیرده
• کسانی که داروهای صرع مصرف می‌کنند.
• افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کنند.
• کسانی که مقدار ویتامین در بدنشان کم شده و دچار ریزش مو می‌شوند.

پیشنهاد می‌شود که این افراد با تجویز پزشک از داروهای مولتی ویتامین مو  استفاده کنند.

ویتامین‌های مورد نیاز برای رشد مو در دوران بارداری

مولتی ویتامین‌های مورد نیاز در دوران بارداری اغلب شامل ویتامین‌های B12، C، D، E، آهن، روی، اسید فولیک ،کلسیم، تیامین و ید هستند. از این میان این مواد ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، آهن، اسید فولیک و روی برای رشد مو مفید هستند. ویتامین‌های دوران بارداری حاوی مواد مغذی هستند که به رشد مو کمک می‌کنند و نیازی به استفاده از مولتی ویتامین مو به صورت جداگانه نیست. همیشه قبل از مصرف مولتی ویتامین‌های دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

ممکن است عوارض این مکمل ها  در بارداری اصلا بروز نیابد و فرد مصرف کننده دچار هیچ نوع مشکلی نشود اما از آنجایی که بارداری و شیردهی هر دو دوره‌هایی حساس از زندگی هستند، معمولا توصیه می‌شود که از هر نوع مکملی استفاده نشود و ترجیحا از مکمل‌هایی مثل پریناتال و قرص‌هایی مثل قرص فولیک اسید بهره گرفته شود. مولتی ویتامین‌های مخصوص بارداری و شیردهی که در داروخانه‌ها موجود هستند و معمولا پزشکان نیز توصیه می‌کنند، خود حاوی ویتامین‌ها و املاح معدنی بسیاری بوده که حتی می‌توانند در پیشگیری از ریزش مو نیز موثر باشند.

ویتامین های مورد نیاز برای رشد موهای مردان

به طور کلی ویتامین های مورد نیاز در موهای مردانه مشابه ویتامین‌های مورد نیاز در موهای زنان می باشد، و تفاوت اصلی در  علت ریزش مو و نازک شدن موی مردان نسبت به زنان  است. طاسی با الگوی مردانه معمولا با عوامل ژنتیکی و هورمونی مرتبط است. و البته اخیرا تحقیقات نشان داده‌است که کمبود ویتامین D با الگوی طاسی مردانه مرتبط است.معمولا  بهترین مکمل مولتی ویتامین برای رشد مو مردان اغلب شامل موادی مانند کراتین محلول دم اسب و آنتی اکسیدان‌ها هستند.

اثربخشی مولتی ویتامین‌ها

حالت ایده آل آن است که فرد به دنبال محصولاتی باشد که در بر دارنده مواد تشکیل دهنده تحقیقاتی و فاقد هر گونه مواد افزودنی مصنوعی باشد. و البته چنانچه به دنبال ترکیب خاصی از یک ماده هستید، حتما  باید لیست مواد تشکیل‌دهنده مکمل مولتی ویتامین برای رشد موی خود را بخوانید. در مورد اثربخشی مواد تشکیل‌دهنده مولتی ویتامین مو باید خاطر نشان کرد که میزان اثرگذاری مولتی ویتامین‌ مو به دوز مکمل مصرفی، دوره مصرف و مشکل فرد بستگی دارد. لذا تضمین کافی وجود ندارد که مکمل‌های ویتامینی سبب ایجاد تفاوت‌های قابل توجهی در مو، پوست یا ناخن فرد گردند.

شرکت و برند تولید کننده مکمل نیز بر میزان کیفیت آن تاثیرگذار است . لذا بسیار اهمیت دارد که مولتی ویتامینی را خریدارای نمایید که در یک شرکت تولیدکننده به نام و معتبر تولید شده‌ باشد. زیرا استفاده از داروهای متفرقه نه تنها اثرگذاری مناسبی ندارند، بلکه احتمال ضرر آن ها نیز برای فرد وجود دارد. انتخاب بهترین قرص مولتی ویتامین مو  برای سلامت کلی و رشد مو مهم است، اما چند ماده مغذی وجود دارد که برای موهای سالم مهم هستند. به همین دلیل انتخاب نوع مولتی ویتامین برای رشد و تقویت موها مهم است. همانطور که شناخت نوع مواد تشکیل‌دهنده مولتی ویتامین‌ها بسیار مهم است.، شناخت بهترین مولتی ویتامین برای مو و پوست نیز مهم به شمار می‌رود. در این قسمت تعدادی از معروف‌ترین و بهترین مولتی ویتامین‌ها برای مو را به شما معرفی خواهیم کرد.

معرفی بهترین مولتی ویتامین ها برای رشد مو

کلیه ویتامین‌ها و ترکیبات مغذی باید برای سلامت بدن تامین گردند تا رشد موها نیز به بهترین شکل صورت گیرد. به عنوان بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو یکی از مکمل‌های زیر را می‌توانید انتخاب نمایید:

قرص مولتی ویتامین مو نچرال ورلد

قرص مولتی ویتامین مو نچرال ورلد هم به نوعی مولتی ویتامین برای رشد مو مردان است و هم یک مولتی ویتامین برای رشد مو زنان  است و برای هر دو مورد استفاده قرار می گیرد. تقریبا کلیه مواد مغذی جهت بهبود رشد مو و حفظ سلامت پوست را در این محصول می‌توانید بیابید. این مولتی ویتامین در جلوگیری از ایجاد موخوره و پیشگیری از سفید شدن زود هنگام موها نیز نقش داشته و سبب افزایش و تسریع رشد مو می شود.

ضمنا مخمر آبجو هم در این مکمل وجود دارد.با استفاده از این قرص‌ها، ریزش موهای شما به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و موهای خشک و ضعیف شما به تدریج قویتر و تر و ضخیم تر می‌شود. این قرص‌ها علاوه بر افزایش حجم و ضخامت موها، به بهبود سلامت پوست سر نیز کمک می‌کنند و موجب رشد موهای سالم‌تر و زیباتر می‌شوند.

قرص هیرتامین ادونسد فرمولا

کپسول تقویت کننده و مولتی ویتامین مو هیرتامین در گروه بهترین مکمل مولتی ویتامین برای رشد مو قرار می‌گیرد. طیف گسترده ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی تقویت کننده رشد مو در این مکمل مورد استفاده قرار گرفته‌اند. این مکمل با تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز فولیکول های مو به سلامت مو از طریق تقویت رشد و کاهش ریزش مو، افزایش ضخامت و درخشندگی تارهای مو کمک می کند.

حاوی زینک، سلنیوم و ویتامین های گروه B ، دوز بالای بیوتین و آنتی اکسیدان های طبیعی لوتئین و باکوپا بوده  و با ترکیب اختصاصی از عصاره گیاهان رزماری ، زردچوبه ، فلفل سیاه و آلوئه ورا  به همراه لوتئین به کاهش ریزش مو ، جلوگیری از نازک شدن ساقه مو  و افزایش ضخامت  و رشد موهای سالم کمک می کند. مولتی ویتامین مو هیرتامین فاقد گلوتن ، مناسب برای انواع مو و قابل استفاده برای خانم ها و آقایان می باشد.

قرص هیرویت هلث اید

بسیاری از پزشکان کپسول هیرویت را بهترین مولتی ویتامین برای ریزش مو و موثر در رویش مجدد موهای ریخته‌شده وکنترل ریزش مو می دانند. این مکمل با وجود مواد مغذی مانند ویتامین‌های گروه B، بیوتین، آهن و زینک مناسب برای مصرف خانم‌ها و آقایان بوده که  به رشد مجدد موها و ضخیم شدن تارهای مو کمک شایانی می‌کند. کلسیم موجود در این کپسول نیز به درخشندگی و حفظ سلامت پوست و مو کمک خواهد کرد. این نوع از مولتی ویتامین مو فاقد هرگونه رنگ مصنوعی، طعم دهنده و نگهدارنده بوده و برای بیماران مبتلا به سلیاک و عدم تحمل لاکتوز بسیار مناسب می باشد.

مکمل بیوتین

قرص بیوتین جزو قویترین مولتی ویتامین های مخصوص مو در بین مصرف‌کنندگان می باشد و  به دلیل تاثیری که در رشد موها دارد، از محبوبیت ویژه‌ای برخوردار است. بیوتین که به عنوان ویتامین B7 نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب بوده وباعث افزایش ضخامت تارهای مو، کاهش احتمال شکنندگی تارهای مو، افزایش درخشندگی موها و جلوگیری از ریزش مو می شود. این مولتی ویتامین مو به بدن در رشد مو، پوست و ناخن‌های سالم و مقابله با التهاب آن کمک می‌کند. باید اشاره کنیم که مصرف مکمل بیوتین برای تسکین علائم دیسک کمر نیز مناسب است.زیرا با تقویت بدن، روند بهبود علائم نیز تسریع خواهد شد.

قرص فولیکوژن اروند فارمد

به عنوان بهترین مولتی ویتامین برای ریزش مو محصول دیگری که می‌توانید استفاده نمایید، قرص فولیکوژن است که مجموعه‌ای کامل از مواد مغذی جهت بهبود رشد موها و جلوگیری از ریزش مو می باشد. اگر عامل ریزش موی شما سوء تغذیه باشد به کمک این قرص می‌توانید به مقابله با آن بپردازید، زیرا این مکمل حاوی ال متیونین، ال سیستین، ویتامینB۵، ویتامینE، روی، ویتامینB۶، مس، فولیک اسید، سلنیوم، ویتامینD۳، دی-بیوتین  می باشد .مکمل مولتی ویتامین مو فولیکوژن کمک می‌کند تا سیستم ایمنی بدن فرد تقویت شده و کمتر دچار بیماری‌های مختلف گردد. همچنین این مکمل فاقد گلوتن است.

قرص مولتی هیر ویتامین فارمد سلامت سینا

قرص مولتی هیر ویتامین فارمد سلامت سینا به تقویت ریشه و ساقه مو کمک کرده و مولتی ویتامینی کامل برای مو به شمار می‌آید. نکته قابل توجه در مورد این محصول آن است که علاوه بر ویتامین‌های گروه ب ، بیوتین و مواد معدنی زینک، آهن، مس حاوی کلاژن هیدرولیز شده بوده و به ساخت کراتین مو کمک می‌کند.این نوع از مولتی ویتامین مو، مکملی است که  هم آقایان و هم خانم‌ها می‌‎توانند آن را مورد استفاده قرار داده و از مزایای آن بهره مند شوند. این مکمل علاوه بر کاهش ریزش مو ناشی از کمبود مواد مغذی به پیشگیری از سفید شدن زودرس موها و به تعویق انداختن روند پیری پوست کمک کرده و سبب افزایش استحکام ناخن‌ها در افراد با ناخن‌های شکننده می گردد.

قرص سیستین ب 6

معمولا کمبود ویتامین ب در بدن به صورت ناخن‌های شکننده و موهای نازک ظاهر می شود و کمبود زینک یا روی نیز با علائمی مانند ریزش مو و آسیب های بستر و بافت ناخن مشخص می‌شود.  قرص سیستین ب 6 با  ترکیب ویتامین ب و زینک، مکملی مناسب برای کنترل ریزش مو و افزایش استحکام ناخن و قابل استفاده برای خانم ها و آقایان است. بهترین زمان مصرف آن حداقل 2 الی 3 ماه است که پس از مصرف آن شاهد اثرات مثبتی همچون افزایش ضخامت مو ، درمان ریزش و پر شدن کف سر و درمان ناخن های شکننده و استحکام آن خواهید بود.

مکمل یونی زینک

یونی زینک از دسته مکمل‌های دارویی است که در کنار اینکه مولتی ویتامین مو و یک مکمل غذایی برای شادابی پوست و مو محسوب می‌شود، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و  در حفظ سلامت، رشد مو و جلوگیری از ریزش آن بسیار موثر است.این مکمل غنی از ویتامین‌های گروه B و C است. همچنین ماده معدنی روی از مهم‌ترین اجزای تشکیل‌دهنده قرص و مولتی ویتامین مو یونی زینک است که برای جبران کمبود ماده معدنی روی در بدن ساخته شده‌است .

قرص هیر برست

قرص هیربرست  سرشار از ویتامین‌ ها ، مواد معدنی و مواد مغذی لازم و موثر برای رشد مو یکی از معروف‌ترین مکمل‌های تقویت کننده رشد موها است. این مکمل به‌عنوان ابزاری برای مراقبت از مو و حفظ سلامت آن، از داخل بدن عمل کرده و علاوه بر بهبود رشد موها، فولیکول‌ها را برای تولید تار موهای سالم و ضخیم تقویت می‌کند.مکمل هیر برست به عنوان یک مولتی ویتامین مو کمک شایانی به رشد مجدد موهای از دست رفته، رشد قدی مو  و تامین ویتامین‌های مورد نیاز مو نموده و نه تنها مانع از ریزش غیرطبیعی مو می شود بلکه  موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد.

قرص پیلفود کمپلکس

پیلفود کمپلکس از جمله مکمل های غذایی مو است که سرشار از مواد مغذی لازم و ضروری جهت رشد و سلامت مو و ناخن‌‌ می‌باشد.این مولتی ویتامین مو  مستقیماً از طریق تاثیر در ریشه  مو عمل‌‌ می‌کند. پیلفود کمپلکس حاوی همه‌ی ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری‌‌ می‌باشد که برای تولید کراتین، که 90 درصد از ساختمان مو را تشکیل‌‌ می‌دهد، مورد نیاز هستند. این قرص مولتی ویتامین مو مناسب برای خانم‌ها و آقایانی است که دارای مو و ناخن های ضعیف و شکننده هستند .  مطالعات درماتولوژیک مشخص نموده است که درمان با پیلفود کمپلکس در دوره زمانی 3 الی 6 ماهه تاثیرات قابل توجهی در درمان آلوپسی های منتشر و آندروژنتیک داشته است.

نکات مهم برای مصرف مولتی ویتامبن مو

• درسته که اکثر مکمل های معرفی شده برای مو معمولا به راحتی از داروخانه ها قابل خریداری است اما به شدت توصیه می شود که قبل از استفاده از هرگونه مکملی حتما با پزشک متخصص مشورت نمایید.
• همچنین در صورت مشخص شدن نتیجه آزمایش خون خود اقدام به مصرف مکمل های مربوطه کنید.
• مصرف مولتی ویتامین های مو و پوست و ناخن معمولا برای زنان باردار و شیرده ممنوع است. حتما در این خصوص با پزشکتان مشورت کنید.
• برخی از مولتی ویتامین های مو در تداخل دارویی با انواع آنتی بیوتیک ها و دیگر مکمل های غذایی هستند . لذا قبل از مصرف در خصوص انواع تداخل دارویی مطمئن شوید.
• سلامت شما گرانبهاترین دارایی شماست. برای اطمینان از اصل بودن مکمل‌ها، حتما از جای مشخص و معتبر خریداری کنید. به دلیل اشباع بودن بازار از وجود انواع مکمل‌های غیر اصل، هنگام خرید به این نکته حتما توجه فرمایید.

بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین مو

در مورد بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین مو باید بگوییم که برای اینکه مواد مؤثر این مکمل ها  جذب بالاتری داشته باشند، بهتر است مصرف آن همراه با وعده ناهار باشد. البته چنانچه سابقه مشکلات‌گوارشی دارید و یا با مصرف این مکمل ها با معده خالی  دچار مشکل‌گوارشی می‌شوید، می‌توانید به همراه غذا با یک تا دو لیوان آب آن را مصرف کنید تا دچارعوارض مصرف قرص نشوید. در صورت بارداری و یا شیردهی حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. بنابراین با رعایت نکات یاد شده دچار عوارض مکمل های مولتی ویتامین مو نخواهید شد.

عوارض مصرف مولتی ویتامین های مو

به ‌طور کلی اگر بخواهیم عوارض قرص مولتی ویتامین مو را نام ببریم، باید بگوییم که این مکمل ها به‌ خودی‌ خود عوارض خاصی ندارند. اما اگر این قرص ها را بیش از دوز مورد نیاز بدن خود مصرف کنید و یا چند مکمل را در کنار هم مصرف نمایید، حتما دچار مسمومیت ناشی از اورر دوز مواد معدنی و ویتامین‌ها در بدن خواهید شد.بهتر است بدانید که برخی از ویتامین‌ها محلول در آب هستند و میزان اضافی آن‌ها از بدن دفع می‌شوند. مصرف خودسرانه حجم بالایی از این ویتامین‌ها و املاح می‌تواند آسیب‌هایی جدی به بدن وارد کند. در ادامه به برخی از این آسیب‌ها در اثر عوارض قرص مولتی ویتامین مو اشاره خواهیم کرد:

• احتمال آسیب به اعضای داخلی بدن در اثر افزایش آهن
• احتمال مسمومیت در اثر مصرف بیش از حد زینک
• حساسیت دارویی
• مشکلات گوارشی مانند معده‌درد، سوزش معده و حالت تهوع
• تغییر رنگ ادرار

کلام آخر

در مورد بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو باید بگوییم که عوامل زیادی از جمله سن، ژنتیک و هورمون‌ها روی رشد مو تاثیرگذار هستند. در کنار بحث ژنتیک و بعضی از بیماریها کمبود برخی مواد مغذی مانند ویتامین D، آهن و زینک سبب ریزش مو می شود . خوشبختانه مکمل‌های مو تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامتی موها داشته اند. همه محصولاتی که معرفی شدند می‌توانند به تحریک رشد فولیکول مو کمک کرده و در درمان ریزش مو موثر باشند.

البته شایان ذکر است که خرید بهترین مولتی ویتامین برای مو به بودجه فرد نیز بستگی دارد. برای خریددارو و یا مکمل تقویت مو ( مولتی ویتامین مو خارجی و مولتی ویتامین های ایرانی ) می‌توانید به صورت آنلاین هم اقدام کنید. ما خرید از داروسازم را به شما پیشنهاد می‌دهیم.  سپاس که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید.

سوالات متداول

 آیا ریزش مو درمان می‌شود؟

برای پاسخ به این سوال باید ابتدا علت ریزش مو را پیدا کنید. با این حال، دلایل ریزش مو متعدد است. معمولاً با افزایش سن، ریزش مو در زنان و مردان بیشتر می‌شود. گاهی مشکل کمبود عناصر یا سلول‌های خونی ریزش مو را تشدید می‌کند.اگر ریزش مو به دلیل ژنتیک باشد، معمولاً درمان قطعی برای آن وجود ندارد. اما اگر ریزش مو به دلایلی مانند کمبود مواد غذایی و یا بیماری‌هایی مانند تیروئید باشد، قابل درمان با مولتی ویتامین مو است.

مدت زمان تاثیر بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو چقدر است؟

طول دوره اثرگذاری مولتی ویتامین‌ها با توجه به شدت آسیب به موها و میزان دوز مصرفی و دروه مصرف فرد متفاوت است. با مصرف مکمل‌های تقویت مو یک شبه نمی‌توان نتیجه گرفت. اما معمولا بین ۳ تا ۶ ماه است. برخی از افراد ممکن است در همان ماه اول به نتیجه دلخواه خود برسند اما بهتر است جهت تداوم درمان خوردن مکمل تا ۳ ماه همچنان ادامه پیدا کند.

آیا مصرف بهترین مولتی ویتامین خارجی برای رشد موها بی خطر است؟

بیشتر مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی برای بزرگسالان سالم بی خطر در نظر گرفته می‌شوند. با این حال بسیاری از افراد می‌توانند نیازهای غذایی خود را تنها از طریق رژیم غذایی تامین کنند و مصرف مکمل‌ها باعث مصرف بیش از حد برخی از مواد مغذی برای آن‌ها می‌شود. مهم است که قبل از شروع هر مکمل جدید یا مولتی ویتامین مو با یک متخصص مشورت کنید، به ویژه به اگر باردار یا شیرده هستید و  یا داروی خاصی مصرف می‌کنید.

آیا استفاده از فیناستراید در مردان سبب کاهش و قطع ریزش مو می‌شود؟

فیناستراید یکی از داروهای مؤثر در درمان ریزش مو است. این قرص بیشتر به عنوان یک مولتی ویتامین مو برای مردانی که درگیر ریزش مو و طاسی هستند تجویز می‌شود. این دارو به‌صورت روزانه مصرف می‌شود. بسیاری از مردانی که این دارو را مصرف کردند از کاهش ریزش مو و رشد مجدد موهایشان خبر می‌دهند. برای دیدن تاثیر مصرف این دارو باید حداقل چند ماه مرتباً این قرص را مصرف کنید.

آیا استفاده از آمپول بیوتین و به پانتین تاثیری در ضخامت و کاهش ریزش مو دارد؟

تاثیر آمپول بیوتین بپانتن بر مو را به عنوان یک مولتی ویتامین مو ی قوی تنها پس از چند هفته به وضوح می‌توانید مشاهده کنید. این دو آمپول از هم جدا هستند اما معمولا همزمان با هم در عضله تزریق می‌شوند. بیوتین حاوی ویتامین ب۷ و بپانتین حاوی ویتامین ب۵ است. هر دوی این ویتامین‌ها محلول در آب بوده و اضافه آنها معمولا به راحتی از بدن دفع می‌شود.